Найти в Дзене
Petrushka.online

6 способов критиковать близких и не быть съеденным заживо

Оглавление

Как подсказать дорогому человеку, что он, возможно, сбился с пути? Как при этом сделать это максимально корректно и с минимальными негативными эмоциями для него? Разбираемся вместе.

1. Критике — нет, обратной связи — да

Не стоит начинать высказывать собственное мнение с негатива. Мало кто будет готов воспринимать дальнейшие (возможно весьма дельные советы) после волны критики. Человеческая психика устроена таким образом, что после негативных эмоций она закрывает восприятие информации. Лучше выскажитесь сначала о положительных моментах, и лишь затем постепенно переходите к тому, что вы бы сделали иначе.

 Кадр из фильма «Моя безумная семья»
Кадр из фильма «Моя безумная семья»

2. Холодный разум

Если же критики не избежать, постарайтесь не окрашивать ее эмоционально. С максимально ровными интонациями и спокойно голосом скажите о том, что вас не устраивает. Иначе велик риск перевести разговор в конфликт.

3. Доброжелательность

Постарайтесь держаться доброжелательно и говорить в спокойных и располагающих интонациях. Так ваш собеседник с бОльшей вероятностью прислушается к словам. Стоит ли говорить, что никаких обвинений и категоричности в разговоре использовать нельзя: вместо «ты вечно делаешь неправильно» скажите «я бы на твоем месте поступил иначе, и это привело бы к положительному результату, поскольку...». Старайтесь максимально аргументировать свои доводы.

Вместо «ты вечно делаешь неправильно» скажите «я бы на твоем месте поступил иначе, и это привело бы к положительному результату, поскольку...»
Кадр из фильма «Странные родственники»
Кадр из фильма «Странные родственники»

4. Сравнениям — нет, рекомендациям — да

Сравнения с кем бы то ни было (особенно более сильным оппонентом), несомненно, подрывают в вашем собеседнике веру в себя.  Вместо того, чтобы приводить, как вам кажется, мотивирующие примеры, лучше постройте фразу как предложение чьего-то успешного опыта. Согласитесь, что «от подруги, которая занималась тем же, что и ты, я слышала, что эта схема не работает, а работает другая» звучит гораздо лучше, чем «а моя подруга, которая хоть и младше тебя, точно с такой же задачей справилась на раз-два».

5. Оценивать не человека, а поступок

Человек — это не его поступки, и уж тем более не его ошибки. Согласитесь, что с этой позиции «ты такая невнимательная, вечно ошибаешься» звучит куда хуже фразы «в твоем докладе много неточностей».

Подумайте, каково вам было бы слышать нелестные отзывы о проделанной работе, на которую вы, между прочим, потратили много времени? То-то же.
Кадр из фильма «Привет семье!»
Кадр из фильма «Привет семье!»

6. Не принижай чужие достижения

Прежде, чем затевать критикующий разговор, попробуйте поставить себя на место вашего собеседника. Для начала определите, насколько полезной, уместной и нужной для него в данной ситуации окажется ваша критика? Может, лучше повременить с ней? Затем подумайте, каково вам было бы слышать нелестные отзывы о проделанной работе, на которую вы, между прочим, потратили много времени? То-то же. Такой простой, на первый взгляд, прием, поможет стать значительно добрее и учтивее к собеседнику.

Подписывайтесь на канал, ставьте «класс», если мнение близких для вас на первом месте!

-5