Найти тему
Miss Lo

Дневник похудения. День 13

Всем привет. Без предисловий сразу к завтраку Два бутерброда с арахисовой пастой и вареньем и кофе с молоком и сахаром.

Хочу отметить, что я просто подсела на арахисовую пасту! Раньше я её никогда не ела, но увидев на ютубе у одного блогера мне так захотелось... В итоге на днях я её все таки купила и попробовала и... Чуть с ума не сошла... Это так вкусно! Муж сказал нормально, ребёнку не понравилась, а я поначалу наесться её не могла😅 А самое интересное, уминая по 5 бутербродов в день (кто не знает, калорийность пасты около 600 кал), я не поправилась даже на сотню граммов! Однозначно мой продукт😜

На обед перехватила 2 кусочка пиццы с ветчиной и кружку чёрного чая с сахаром.

-2

На перекус кружка капучино.

-3

Также я захомячила пару кусочков ещё теплого домашнего хлебушка) рецепт уже выложила.

-4

На ужин была жареная куриная грудка и маринованый салат из овощей, фото, к сожалению, сделать забыла.

Вот итоги:

-5