Сегодня встали в шесть, хотя было видно, что сын не выспался. Памперс подвёл, пришлось переодевать, и больше заснуть не смог.
Эти два дня были очень продуктивными, хотя мне кажется, что я практически не спала ночью.
И с собакой выходили на прогулку, благо погода позволила, и сами гуляли, в магазин сходили, убирались... Кажется, что это дела и не дела вовсе, но даются они с трудом. Особенно, когда думаешь, что они не такие уж и обязательные. Но нужно бороться с ленью, и продуктивность возрастает в разы. Проверено.
День для начала обучения самостоятельному засыпанию я выбрала неудачный, конечно. Днем малыш спал по полчаса несколько раз. А чем лучше спит днем, тем проще засыпает в ночь. Тем не менее, бороться с ленью, так бороться. Еду и сон мы разделили, зубы перестали пока что беспокоить.
Расслабление. Для начала Никита поел грудного молока, потом решил повеселиться. Начал ползать по дивану, вставать, смеяться и никак не хотел успокаиваться. Поэтому я и решила начать сегодня. Взяла его на руки, лицом к себе. Мы прошли по квартире, посмотрели немного в окошко в большой комнате. Выключили везде свет. Посмотрели в окно в спальне. Ребёнок начал расслабляться. Походили ещё минут пять, и он уже начал класть голову на плечо.
Попытка первая. Я подумала, что это явный признак того, что он готов засыпать. Положила его в кроватку.
Тут отмечу, что до этого дня три-четыре его туда не клала, не ставила и не сажала. Потому что до этого клала туда играть, чтобы успеть сделать что-нибудь. Например, в комнате пол помыть.
Села рядом, малыш не сопротивляться, положила рядом мягкую игрушку. Он немного полежал, потеребил плюшевую собаку, помурлыкал чего-то на своём языке. Потом ему надоело лежать, он перевернулся на живот, начал вставать. Пришлось взять на руки, и опять так же походить по квартире.
Повторялось это три раза. После четвёртой попытки Никита начал плакать, и я решила, что на сегодня хватит. Не хочется, чтобы кроватка ассоциировалась у него с чем-то негативным. Взяла на руки, он успокоился и легко заснул рядом со мной. Даже отвернулся от меня на другой бок. Только ногами всё равно упёрся мне в бедро, чтобы никуда не убежала, наверное.
Ну, начало положено. Теперь буду пробовать так каждый день. Пока только на ночной сон. Труднее конечно, чем в три месяца это все проходит. Хотя бы потому что он теперь встаёт и фиг ты обратно его положишь сразу, нужно сначала на руках поносить. А в общем и целом, я думала, что всё будет хуже, и он начнёт сразу протестовать, но нет.