Диффузные изменения – описание, часто встречающееся при проведении УЗИ щитовидной железы. Как врач-эндокринолог, могу смело заявить, что у нас на Урале такие изменения встречаются у большей части населения. Сегодня я расскажу, что это за проблема и как с ней бороться. Дефицит йода и селена Одна из причин диффузных изменений – дефицит йода в рационе питания. Как это исправить? – Употреблять с пищей или в виде добавок адекватное количество этого микроэлемента. Для нормальной работы щитовидной железы очень важен селен. А к наиболее селенодефицитным регионам относят Свердловскую, Челябинскую и Тюменскую область, а также Новосибирскую, Иркутскую, Читинскую, Магаданскую, Амурскую области, Красноярский, Хабаровский, Приморский края, Саха-Якутия, Коми, Марийскую республики, Карелию, Ленинградскую область, Верхнее Поволжье, Ярославскую область, Удмуртию и Забайкалье. Жителям этих регионов можно «подкрепить» йодопрофилактику добавлением селена, используя такие препараты как «Селен-актив», «Йос