Порой нам кажется, что для достижения своей мечты нам надо выполнить какие-то глобальные, радикальные действия: заработать сразу миллион, стать сразу большим начальником, купить сразу огромный дом, уехать сразу в кругосветное путешествие и т.д.
Это опасная ловушка: начинает казаться, что если делать, то сразу много! а если много сразу не получается, то и делать не стоит...
В результате такие размышления приводят к тому, что человек ничего не делает, маленькие действия кажутся ему нерезультативными, и это вводит в состояние апатии и меланхолии, а проще говоря, ничегонеделания.
Это действительно ловушка, из которой надо вылавливать себя насильно. Важно приучить себя совершать пусть маленькие, но РЕГУЛЯРНЫЕ шаги по направлению к своей мечте.
Я уже писала однажды про один любопытный эксперимент, когда несколько человек, желающих похудеть, попросили обязательно соблюдать одно-единственное условие (обязательно!): есть из тарелок, диаметр которых составляет всего 25 сантиметров. Как итог: люди сбрасывали вес на 800 граммов ежемесячно.
Всего лишь одно-единственное простое и выполнимое правило! Одно-единственное простое, но регулярное действие. 1% от того, что вообще в принципе надо было сделать.
Хочешь в совершенстве знать английский? Не надо сетовать на то, что нет денег на репетитора и дорогие курса. Просто каждый день начни 10 минут уделять занятиям, просто смотри сериалы с субтитрами! Всего 10 минут. Но каждый день!
Пусть это будет всего лишь 1% того, что надо сделать по направлению к своей мечте. Но если выполнять этот один процент ЕЖЕДНЕВНО, приблизиться к мечте можно гораздо быстрее, чем ждать благоприятных обстоятельств, чтобы сделать сразу максимум 100% действий!
Со всеми своими глобальными мечтами я поступаю по следующими алгоритму:
1. Чётко описываю мечту, что именно я хочу достичь (если знать английский - то на каком уровне, если заработать деньги - то какую сумму, если построить дом - то какой площади и планировки и т.д.).
2. Определяю, какими маленькими, но регулярными действиями можно добиться мечты: каждый день заниматься самообразованием, смотреть видео на английском, делать зарядку, откладывать небольшую сумму... - неважно что это будет, главное это посильно!
3. Просто выполняю эти маленькие действия! Этот 1 процент действий каждый день.
4. Наслаждаюсь результатом через некоторое время! :)
Вы можете не верить, но если попробуете - убедитесь сами!
1% действий по направлению к своей мечте работает куда эффективнее, чем разовые крупномасштабные действия.
Лайк статье, если согласны :))
На эту тему на канале можно прочесть следующие статьи:
Ежедневные привычки, которые изменили мою жизнь
10 финансовых привычек, которые радикально повлияли на мои финансы
Как цели перевести в задачи? и выполнить их!
39 полезных финансовых привычек
3 неочевидные привычки для финансового благополучия в 2019 году!
Сила простых привычек