Найти в Дзене
Сам себе психолог

Как перестать падать от усталости после домашней уборки и даже начать испытывать счастье

Оглавление

Японка Мари Кондо придумала собственный способ уборки в доме. Она убеждает других, что можно наводить порядок без капли усталости.

О своей философии уборки Мари написала книгу и стала вести шоу на популярном американском телеканале. Метод стал очень популярным в Японии и США. Теперь Кондо создает сеть консультантов по всему миру. Они учат людей, как убирать.

Как выбрасывать вещи

По мнению Мари, от старых вещей нужно избавляться. Чем меньше в доме вещей, тем меньше уборки.

Правило сортировки простое: если вещь вызывает радость, ее нужно оставить. Как оказалось, это очень актуально для американцев, которых угнетает большое количество вещей.

Консультанты приходят к ним домой, вместе с хозяевами тестируют вещи, выбрасывают или аккуратно складывают. Итог фотографируют и выкладывают в соцсети. Ненужное отправляют в магазины «Доброй воли» и «Армии спасения» в качестве пожертвований.

Как понять себя через вещь

-2

Сортировка предметов и утилизация помогает человеку понять себя. Именно так Мари рекомендует относиться к уборке.

В Японии есть понятие «даншари», что означает «отказаться, уничтожить, отдалиться». Это очищение пространства как процесс очищения и развития себя.

Последователи Кондо сначала читают ее книги, потом демонстрируют свои идеально вычищенные квартиры.

Обучение на курсах Мари стоит 2,7 тысячи долларов. Выпускники получают сертификат с правом работы на год стоимостью 500 долларов.

Как выбрасывать книги

-3

Не все читатели и ученики Мари легко воспринимают совет выбрасывать книги. Она считает, что в доме должно быть не более 30 книг.

Для Японии, где влажный климат и книги плесневеют, большого количества бумажной продукции дома, может, и не нужно. Жители других стран не согласны, не могут легко расстаться с книгами. Они считают антикнижные идеи Кондо утопичными.

Сколько времени тратить на уборку

-4

Мужчины в Японии тратят на домашние дела 19 минут в день, женщины - 2 часа и 24 минуты в день.

Цель Мари – сократить время женщин на домашнюю уборку, чтобы японки больше внимания уделяли работе, карьере, активности в социуме, то есть более приятным занятиям.

Американцы находят утешение в обучении философии уборки. Говорят, что, раз нельзя контролировать крупные события, как роспуск правительства, ситуацию на рынках, то хотя бы можно получить власть над мелочами, - над уборкой. Наводя порядок в доме, они, таким образом, снижают хаотичность своей жизни.

Проекты королевы уборки, раскрутившись в США и Японии, набирают теперь популярность в других странах Азии: книги, телешоу, семинары, интернет-проекты.

7 правил уборки Мари Кондо

-5

1) Убирайте вещи по категориям. Например, начните с разборки одежды, потом книг и так далее.

2) Избавьтесь от ненужного. Берите каждый предмет в руки. Если он не вызывает радости, смело выбрасывайте.

3) Вступайте в диалог с вещами. Поблагодарите их за отличную службу, потом выбрасывайте.

4) Не храните ненужное, не увеличивайте количество хлама в доме.

5) Скрутите всю одежду в шкафу трубочки, так улучшится обзор содержимого на полках.

6) Одежду, которая висит, скручивать не надо. Похожие по цветам вещи повесьте рядом, от темных к светлым - слева направо.

7) Избавьтесь от бумаг, замените их гаджетами.

Поставьте лайк. Подпишитесь на канал. Поделитесь статьей в соцсетях, оставьте комментарий.