Часто люди пытаются сделать за день больше дел за счёт уменьшения времени на отдых и сон. Такой способ увеличения количества активных часов в сутках срабатывает какое-то время, но затем наступает переутомление и состояние когда время как бы утекает сквозь пальцы. Вы пытаетесь сделать какую-то привычную работу, но замечаете, что тратите на неё больше времени, да и качество выполнения падает. Возникает субъективное ощущение, что время начинает течь быстрее и вы за ним не успеваете, внимание при этом часто теряет нужную концентрацию или вообще отвлекается посторонними мыслями и объектами. Часто такой образ жизни устанавливается не совсем по вашей воле, а например , под влиянием вашего начальника, который считает, что-только сверхурочные работы могут удержать предприятие на плаву, или привести к ожидаемым успехам. У такого начальника, конечно, есть и группа поддержки, такие же любители сверхурочки (ну или любители показать себя такими). Интересно наблюдать, как такие работяги - любители вечерних и ночных трудов, совершенно бесполезно растрачивают рабочее время с утра и до обеда, а то и дольше (в курилках, в посторонних разговорах, шатаниях с места на место), мешая при этом тем, кто пытается эффективно отработать свой рабочий день. Потом ближе к концу рабочего дня "сверхурочники - патриоты производства" начинают "гореть на работе", и критиковать сотрудников, уходящих домой по звонку. Многие пользуются тем, что "трудовые подвиги" совершённые по окончании стандартного трудового дня заметнее для начальника, особенно если начальник сам активизируется к вечеру. При любом раскладе, такая жадность к количеству активных часов имеет обратный эффект, тем более усиливающийся, если это не проблема отдельного человека, а целого коллектива, который должен работать согласованно. Я и сам неоднократно соскальзывал в такое неэффективное состояние, и неизменно, через одну две недели мой организм саботировал моё желание сделать больше дел за день, и наоборот, достаточный сон и отдых делал рабочие часы более ёмкими по количеству решённых задач.