Вроде бы и всё хорошо, но и жизнь не мила. С такой фразой женщины идут к психотерапевтам год за годом. Чуть копни - оказывается, за "Всё хорошо" кроется шкаф, переполненный скелетами.
Долгие отношения, в браке или нет, перестают быть яркими. Считается, что это нормально. Однако, привычка не выносить сор может играть против нас.
Вот такие истории пишут на анонимных форумах поддержки девушки и женщины:
- Я заканчиваю работу на 3 часа позже мужа, всё это время он сидит дома голодный, играет в компьютер, даже не греет еду из холодильника. Когда я прихожу, встаю к плите, и только после этого он что-то ест. Постоянно слышу упрёки, что приходится долго ждать
- Однажды я случайно положила сахар мужу в чай, и он ударил меня по лицу. Нельзя его обвинять, я же сама ошиблась
- Нам не о чем говорить, мы вообще ничего не обсуждаем, но уже привыкли друг к другу
- Опять запил и взял деньги, отложенные на одежду ребёнку
- Мой телефон прослушивается, соцсети прочитываются, я должна отчитаться, с кем общаюсь и куда иду. Муж ревнует ужасно даже к девушкам
- Иногда он мне изменяет, случается скандал. Я много работаю, часто в командировках, а он говорит, что не выдерживает, что я должна понять его
Как ни странно, все эти истории в некоторых семьях считаются нормой
Сложно обвинять мужа за один удар по лицу, когда в твоей семье драки случались по любому поводу
Нашу жизнь определяет наше окружение, и чем дольше мы находимся в состоянии "Всё вроде хорошо, НО", тем больше это болото затягивает.
Спроси себя:
- Что случится, если ты останешься в этих отношениях?
- А что случилось, когда ты в них оказалась? Как изменилась твоя жизнь?
- Что поменяется, если ты уйдёшь: через год, пять, десять лет? А что поменяется, если не уйдёшь?
Психотерапевты бьют тревогу: у женщин в такой ситуации очень быстро развивается эмоциональное выгорание, возникает депрессия. На фоне этих состояний прогрессируют любые заболевания, от сезонного ослабления иммунитета и обострения гастрита до инсульта и рака. Кардиологи всё чаще задают вопрос "Всё ли хорошо у вас в семье?"
Что мы чувствуем, когда пора бежать от этого мужчины?
- Постоянную физическую слабость, сонливость, ломоту в суставах
- Эмоциональный спад, всё кажется серым, внимание не концентрируется
- Повышается тревожность, страх темноты, болезней, ДТП, порой вместе с суицидальными мыслями
- Либидо снижается, полностью исчезает, могут сбиваться КД
- Возможна бессонница и другие нарушения сна
Если бежать не нужно, то вы чувствуете себя счастливой, спокойной, уверенной большую часть времени. Это маркер здоровых отношений.
Понравилась статья?
Поддержите автора лайками и подпиской