В этой статье я постараюсь простым языком объяснить, что такое холестерин, и на сколько важно сохранять баланс его "хорошей" и "плохой" фракции.
Холестерин - это жизненнонеобходимый элемент. По своей сути это жироподобное вещество, большая часть которого, около 80%, синтезируется печенью, кишечником, почками, надпочечниками и половыми железами в следствии распада белков и жиров. Остальная часть поступает с пищей.
Холестерин может быть нескольких видов, а если применять более точные формулировки, то нескольких фракций. Если вы слышали про "хороший" и "плохой" холестерин, то речь идёт именно об разных фракциях.
Если холестерин повышен, то важно понимать, за счёт какой фракции это произошло.
"Хороший" холестерин (липопротеид высокой плотности, ЛПВП):
- делает стенки сосудов эластичными;
- помогает отчищать сосуды от "плохого";
- выводит токсичные вещества из печени.
"Плохой" холестерин (липопротеид низкой плотности, ЛПНП)
Имеет такое название из-за способности накапливаться на стенках артерий и сосудов и образовывать бляшки, что приводит к развитию атеросклероза.
Но при этом он имеет ряд незаменимых функций:
- синтез половых гормонов;
- защита иммунитета (защищает эритроциты от токсинов);
- защита печени;
- синтез и усвоение витаминов;
- способствует нормальному протеканию беременности.
В нормальном состоянии и при правильном питании уровень хорошего и плохого холестерина должны быть в норме. Занижение или завышение лабораторной нормы уже повод для более детального исследования здоровья. Хотя незначительное превышение "хорошего" все же допустимо, в этом случае снижается риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. А вот снижение "плохого" ниже нормы, может привести к негативным последствиям.
Мы с вами коснулись только двух фракций холестерина, но при назначении анализа, врач может выписать направление и на другие. Также часто, для более точной диагностики, требуются данные по транспортным белкам.
Основные причины увеличения холестерина:
- Снижение функций щитовидной железы;
- диабет или предиабет;
- нарушение функций половых гормонов;
- заболевания печени;
- Заболевание почек или надпочечников;
- Диета и несбалансированный рацион питания;
- Беременность.
В следующей статье я расскажу, по каким внешним признакам можно заподозрить повышенный холестерин.
6 ПРИЗНАКОВ ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА. ОПРЕДЕЛЯЕМ ДО АНАЛИЗОВ.
Спасибо, что подписались на мой канал.
Здоровья вам! И живите на все сто!
Другие мои статьи на подобную тему
5 ПРИЗНАКОВ ДИАБЕТА. ОПРЕДЕЛЯЕМ ДО АНАЛИЗОВ.
СНИЖАЕМ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ