Оглядываясь на мир сегодня, можно увидеть его полным жадности, нарциссизма и эгоизма. Однако, если посмотреть на это с другой точки зрения, видно, что наличие здоровых отношений с самим собой, нацеленность на свои нужды и любовь к себе образуют прочную, непоколебимую основу, из которой строится полноценная жизнь.
Фото взято на FreePik
Исследователи, изучающие здоровую самооценку, говорят, что некоторая любовь к себе помогает укреплять психическое здоровье и самочувствие.
Исследователи связывают любовь к себе с уменьшением грусти, депрессии и одиночества и повышением благосостояния. Наличие здоровой самооценки также способствует снижению чувства тревоги и невротизма.
Однако слишком слабая любовь к себе может привести к противоположным чувствам и поведению.
В другом исследовании ученые связывают низкую самооценку с более высоким уровнем агрессии и антиобщественного поведения.
Причины, из-за которых стоит быть самолюбивым
Сегодня можно встретить обилие проблем во взаимоотношениях. Неважно, что это за отношения, многие из них разрушаются болью, виной, предательством и другими негативными эмоциями. Однако, как только человек станет проявлять любовь в себе, можно увидеть огромную трансформацию и обновление во всех его отношениях.
К сожалению, большинство людей в мире обращаются к другим за любовью и признанием. Они делают очень мало для того, чтобы взращивать эти чувства самим, что объясняет, почему так много ненависти в мире. Большинство из людей ищут вне себя, чтобы найти то, что нужно, и когда они не получает этого, то начинают впадать в бешенство. Потому что большинство чувствуют себя потерянными и сломленными. Для того чтобы изменить это, придется пристально взглянуть на свою душу, и как только человек научится сидеть в тишине и по-настоящему любить свою собственную компанию, то начнет любить и самого себя.
Когда человек любит себя, он хочет, чтобы его здоровье было в отличной форме.
Ставя себя на первое место и удаляя все разрушительные шаблоны мышления, мир становится менее обремененным. Кроме того, человек будет чувствовать себя намного легче и продуктивнее.
Принятие решений станет легким, потому что человек будет точно знать, чего он хочет от жизни.
Эгоизм неразрывно связан с самоотверженностью. Чтобы стать лучшими, необходимо быть на первом месте, и, делая это, можно предложить миру больше. Так что не стоит бояться быть более эгоистичным. Ведь только через эгоизм можно научиться относиться к себе с уважением и добротой.
----------------------------------------------------------------------
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на наш канал LookLife, оставляйте комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки. Это помогает нам развивать журнал и улучшать качество публикуемых материалов.