Сегодня я хочу развести два понятия: психологическое консультирование и психотерапия и заодно ответить, пожалуй на самый популярный вопрос - сколько нужно ходить к психологу?
⠀
📌 Психологическое консультирование рассчитано на несколько сеансов. Это аналитическая работа, направленная на разъяснение одного вопроса.
Запросы с которыми ко мне обращаются:
🔸Проработка регидных установок
🔸Сложности в построении отношений
🔸Работа со страхами и опасениями
🔸Вопросы личной и семейной жизни
⠀
📌 Психотерапия – это процесс!💚
⠀
Запросы и проблемы, с которыми ко мне приходят, могут совпадать с консультационными,но принцип работы другой!
⠀⠀
Терапия рассчитана на:
🔸Проживание чувств и эмоций рядом с терапевтом
🔸Получение нового опыта
🔸Получение поддержки и заботы
🔸Выстраивание опор
🔸Понимание своих потребностей
🔸Исследование внутреннего мира
🔸Глубокие личностные изменения
⠀
❗В любом из вариантов терапевт не даёт советы, он помогает Вам САМИМ прийти к верному решению.
Советы или ограничения даются лишь в ситуациях, когда клиенту что то угрожает, например, женщина возвращается к мужчине, который избивает ее и ребёнка ❗
____
🌿 Какой бы формат вы не выбрали – в любом случае он будет полезен для вас.
А для меня психотерапия , это нечто глубокое, трепетное и тёплое 💛
Это связь. Отношения. Это то, на что я опираюсь в своей жизни каждый день 😌