05.03.19
Психиатр сказал, что эти ощущения в носу нормальные, так бывает. Продолжаем прием антидепрессантов (ад). Я рада. Только жто пока дает силы и надежду, что я смогу что-то изменить в своей жизни.
День прошел тихо и мирно. На работе все спокойно. Клиенты лапочки, сотрудники умнички. Душа радуется!
Сегодня была первая тренировка в школе идеального тела sekta. И я немного сдохла. Прилично я форму потеряла за полгода. Упражнения легкие, сама тренировка не сложная. Но я вспотела и все сразу заболело и задрожало в конце. Фу. А уж про свою растяжку я вообще тихо помолчу. Ее нет. Посмотрим как дальше пойдет. Оплачен абонемент на месяц. Тренировки два раза в неделю. Надеюсь, смогу потихоньку вернуть хотябы для начала тонус мышцам. А дальше буду смотреть, куда пойти. Хотя бы начало уже положено.
Тренировки поздно вечером с 21 до 22. Еду на них сразу после работы. Попросила мужа в эти дни забирать младшую дочку из садика. На прошлой неделе он первый раз ее забирал. Сегодня вот второй раз. Спасибо ему за помощь. Но если не сможет, то я буду просто пораньше срываться с работы, забирать дочку, приводить ее домой и потом ехать на тренировку. План Б есть.
Стыдно признаться, но я так торопилась домой после тренировки, что даже кофту надела задом наперед. Вот она, полоумная мамаша во всей красе.
Устроила себе сегодня утром завтрак в макдачке, блинчики, кофе и шоколадный мус. Да, с питанием пока полная лажа. Но не все сразу. Надо же себя чем-то пока радовать и поддерживать. Нельзя за все сразу хвататься. А то я себя знаю. По всем фронтам себя сейчас зажму, а потом все брошу. Решила начать с малого. Всего две тренировки в неделю. Пока так, а дальше посмотрю.
PS Буду признательна вам за лайки и подписку, это очень поддержит меня.