Прочитав в заголовке “афформации”, первым делом можно подумать, что эта опечатка и правильно будет “аффирмации”.
Но нет! Это абсолютно два разных понятия.
Аффирмация - это некое позитивное утверждение, которое необходимо внедрить в свое подсознание, чтобы задать новую позитивную установку.
Применяют аффирмации в различных сферах: в любви, в финансах, в карьере, для здоровья, в вопросах похудения и внешнего вида и т.д.
Наверное, только ленивый не знает об аффирмациях. О них сейчас много говорят, их активно применяют в жизни.
А слышали вы что-нибудь об афформациях? Этот термин придумал Ноа Сент-Джон, когда понял, что позитивные аффирмации - это не его вариант. Более того - они вовсе ему не помогали, а только усугубляли его тяжелое положение. Вот как он откровенно об этом говорит:
“... Нам говорили ежедневно повторять аффирмации… пока мы не начнем в них верить. Нам говорили снова и снова писать их в тетрадях… пока мы не начнем в них верить. Скажите: Вы верите в свои аффирмации?
Если подумать, аффирмации – глупость. Я знаю, что кого-то может возмутить такое высказывание, но буду говорить как есть. Аффирмации никогда мне не помогали! Может быть, кому-то они и помогают, но мне не помогали никогда. Я пытался повторять фразы вроде:
“Я богат и финансово свободен”;
“Я успешен и счастлив”;
“Я здоров и свободен от стресса”.
Но я и тысячи людей, с которыми я общался, в работе с аффирмациями столкнулись с небольшой проблемой… Наше сознание автоматически отвергает утверждения, в которые не верит.
Меня аффирмации всегда очень раздражали. Все происходило примерно так:
Ноа: «Я богат!»
Мозг: «Ага, размечтался!»
Ноа: «Я живу в счастье и любви».
Мозг: «Нет! Ты несчастен и одинок!»
Сейчас я вспоминаю об этом с улыбкой, но когда мне было 30 лет, я был нищим, разведенным, жил в какой-то конуре и был в депрессии.
Аффирмации служили жестоким напоминанием о том, чего мне НЕ ХВАТАЛО.
Когда у меня не было денег, я просто не мог убедить себя (или свое подсознание), что я богат, попросту повторяя фразу «я богат».
Когда мое сердце было разбито, я не мог убедить себя, что я жил «в счастье и любви», просто записывая это в своей тетради.
Аффирмациям не удалось изменить мои убеждения и, как следствие, не удалось изменить мою реальность.
Я чувствовал себя оставленным без надежды обманутым простаком из-за того, что посвятил такую большую часть жизни успеху и в итоге пришел к ПОЛНОМУ ПРОВАЛУ.
Если вы тоже с этим сталкивались, будьте уверены, что это не ваша вина и вы, конечно, не одиноки в том, что аффирмации вам не помогают…”
Безусловно, есть люди, которые использовали аффирмации и у них были результаты. Но что работает у одних, может не сработать у других. Так случилось и с Ноа Сент-Джоном. Поэтому не стоит спорить о результативности аффирмаций. Каждому свое. И нужно всего лишь найти свой способ, который будет работать именно у вас.
Сент-Джон не опустил руки, потому что его все еще не устраивала эта убогая жизнь. Неожиданное озарение пришло, когда он принимал душ. Он понял, почему аффирмации не работают и что можно сделать, чтобы обмануть подсознание, заставить его работать в нужном русле и получить результаты.
“... Видите ли, проблема не в вас, а в аффирмациях. Аффирмации не работают на ваши интересы. Сколько бы вы ни писали аффирмации в своей тетради или не повторяли их вслух, вы можете так и не поверить в них по-настоящему.
Почему? Потому что ваш мозг работает не так. Ваш мозг больше похож на поисковую систему. Это машина для решения проблем, и, если подумать…
Все проблемы – это просто вопросы, на которые мы пока не знаем ответов.
Прочитайте это предложение еще раз и дайте ему улечься в вашей голове.
Если вы примете эту простую, но мощную правду, это позволит вам преобразить свою жизнь быстрее и масштабнее, чем вам когда-либо представлялось возможным…”
Когда с нами случаются какие-то неприятности, которые еще и регулярно повторяются, мы начинаем анализировать и думать - а что же пошло не так? Почему так происходит?
“Почему мне не везет в любви?”
“Почему я не могу зарабатывать большие деньги?”
“Почему все так плохо?”
И еще множество “почему”, которые не дают нам покоя… Мы всегда пытаемся найти причину своих неудач.
Задав себе подобный вопрос, мы пытаемся найти на него ответ - тот самый правильный вариант, который позволит нам все исправить, не допустить ошибку в следующий раз и т.д. Но в итоге в голову приходит множество разных причин и версий, которые заставляют нас поверить в свою ничтожность, беспомощность, неспособность на что-либо. Вы становитесь одной большой причиной, из-за которой не складывается ваша жизнь.
Эти негативные ответы, которые были не в вашу пользу, часто крутятся в голове. Вы начинаете в них верить и притягивать к себе аналогичные события, которые еще раз подтверждают всю вашу никчемность…
Ноа Сент-Джон заметил, что наш мозг всегда ищет ответы на поставленные вопросы. И эти ответы зависят от того, какой вопрос был задан.
Негативный вопрос - негативные ответы.
Позитивный вопрос - позитивные ответы.
Например, вы испытываете большие сложности с деньгами. Задаете себе вопрос: “Почему у меня нет денег?”.
Мозг найдет множество ответов типа:
“Я не способен зарабатывать большие деньги”,
“Я не могу найти достойную работу”,
“У меня нет талантов, которые помогли бы”,
“У меня нет связей, чтобы чего-то добиться”,
“Я не достоин”...
Этот список можно продолжить, вариантов масса. Т.е. задав себе негативный вопрос, вы получили ответы, которые очень похожи на аффирмации, только, соответственно, негативные. Самое страшное, что вы начинаете в них верить, ведь они буквально вживаются в подсознание. А дальше вы все также будете неспособны заработать больших денег. Получается, что вы и ответ на вопрос не нашли, и подорвали веру в себя.
Ноа Сент-Джон предложил задавать вопросы иначе - в позитивном ключе. Т.е. вместо “Почему у меня нет денег?” - “Почему я так богат?”. И мозг начнет работать и искать ответ на поставленный вопрос. Среди всех жизненных моментов мозг будет выбирать только те, которые могут привести вас к деньгам. Ответы будут примерно такими:
“Я хорошо работаю”,
“У меня достойная работа”,
“Я талантлив”,
“Я достоин жить в изобилии” и т.д.
“...Вместо того, чтобы пытаться поверить в утверждение, теперь вы ищете всевозможные причины своего богатства.
Что является намного более эффективным и придающим сил способом привлекать в свою жизнь позитив.
Вы сразу же чувствуете себя сильнее благодаря афформациям.
Вы чувствуете, что вас омывает ощущение покоя.
И ваше подсознание начинает работать за вас, пока вы проживаете свой день.
Афформации содержат в себе благодарность. Вы начинаете искать причины, почему вы УЖЕ успешны, и это что-то, во что вы МОЖЕТЕ поверить.
Когда вы начинаете чувствовать благодарность и фокусироваться на том, что у вас есть, закон притяжения начинает работать в полную силу.
Когда вы перестаете бороться со своим сознанием и превращаете его в своего союзника, начинается волшебство…”
Т.е. афформация - это позитивные правильные вопросы, которые нужно задавать себе, чтобы найти такие же правильные ответы.
Позитивное утверждение (аффирмацию) мозг может не принять, если оно не соответствуют действительности. А вот с вопросом такого произойти не может. Даже если вопрос “Почему я так богат?” не соответствует вашей реальности, мозг все равно будет искать ответы, как будто вы уже обладаете этим богатством.
Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии к статьям и ставьте лайки!
Автор: Анастасия Старовойтова
Смотрите также:
Улучшить отношения, разрулить конфликт с помощью эзотерики
Как притянуть удачу
Как привлечь деньги
Как привлечь деньги? 5 лучших техник
Завести свою Книгу Желаний! Отзывы об исполнившихся желаниях
Ответы на вопросы по техникам исполнения желаний
----------------------------------------
Бесплатная рассылка - 7 писем, которые изменят вашу жизнь!
Лучшие материалы, которые мы создали за 10 лет.
Тысячи отзывов и благодарностей. Тысячи людей, которые уже изменили свою жизнь. Подписаться >>