Как помочь близкому с любовной зависимостью? (продолжение)
😻😻😻😻😻
Что делать, если вам кажется, что близкий человек страдает любовной зависимостью (см. пост про разницу между любовью и зависимостью) и очень хочется ему помочь? 🤔
Часть вторая, практическая. Если вы считаете, что у вас все в порядке с личными границами, вам не свойственно быть “спасателем”, но все же вам бы хотелось по возможности (!!!) как-то помочь близким💌, то можно сделать вот что:
*🎈В разговорах почаще спрашивайте, что думает сам человек по тому или иному поводу. Не обесценивайте. Вы можете иметь разное мнение и это нормально.
* 🙋🏻♀️Интересуйтесь его/ее чувствами. Выражайте свои. * 👀Вообще проявляйте искренний интерес. Может даже так случиться, что именно сейчас вы неожиданно познакомитесь и узнаете этого человека.
* 🚷Давайте советы только, если вас о них просят. Советы без запроса - нарушение границ.
* 🚪Уважайте “нет” со стороны этого человека и говорите “нет” сами.
Все эти мероприятия помогут самому человеку понять, что нравится лично ему, что он чувствует и кто он. А также получить опыт соблюдения личных границ. Все это будет работать против любовной зависимости. 🌳
Чтобы узнать больше о любовной зависимости и о том, как получать больше удовольствия от жизни - подписывайтесь на канал
🌳🌳👌 Рисунок: Lieke van der Vorst