Мы думаем, что причина тусклой кожи кроется в недосыпе, неправильном питании и вечном стрессе, но это совсем не так.
Каждая девушка страдает от тусклого цвета кожи, который мгновенно делает вас уставшей и старше минимум на 10 лет. Но чаще всего мы не обращаем на это внимание и маскируем нездоровый цвет лица консилерами и хайлайтерами, но они не решают проблему. Существует по крайней мере 6 причин, почему ваше лицо больше не сияет, и мы разобрались в каждой из них.
Проблема: мертвые клетки кожи
Наверняка вы их не видите, но они точно есть. И именно из-за них у вас пепельный оттенок лица. «Мы теряем около миллиона клеток кожи каждый день, но если ничего не предпринимать с остальными, то цвет лица будет нездоровым», – объясняет Мона Гохара, профессор клинической дерматологии медицинского факультета Йельского университета. Представьте, что мертвые клетки как пыль на лице, и пока вы не протрете его, оно не будет сиять.
Решение: отшелушивайте мертвые клетки кожи деликатным скрабом несколько раз в неделю. Выбирайте те скрабы, в составе которых есть сахар или масло жожоба, они довольно мягкие и подходят даже для чувствительной кожи. В пилингах обычно есть альфа и бета-кислоты, поэтому, чтобы свести раздражение к минимуму, в них должны быть успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ и зеленый чай.
Для более длительного эффекта можно обратиться к косметологу и сделать микродермабразию (удаление мертвых клеток с поверхности кожи).
Проблема: отсутствие необходимых экологических норм
С этой проблемой мы с вами побороться точно не сможем. Загрязненный воздух содержит множество крошечных частиц, таких как грязь и диоксид серы, которые создают свободные радикалы на коже. Именно они повреждают выработку коллагена и стимулируют появление пигментных пятен на коже, которые и делают кожу тусклой.
Решение: умывайтесь каждый день перед сном и делайте это как можно тщательнее. Если грязь копится на коже, то она может повредить ее, пока вы спите. Загрязнения вызывают воспаления и могут нарушить гидролипидный барьер. Исследования показали, что нет ничего эффективнее для умывания, чем мыло и очищающая щетка для лица. Утром лучше всего наносить сыворотки и лосьоны с витамином C, который минимизирует загрязнение кожи.
Проблема: стресс
Вечные дедлайны, споры, плохой сон могут легко спровоцировать не лучшие комментарии в ваш адрес. «Уровень кортизола в крови во время стресса повышается, следовательно, кровь не поступает в нужном объеме в голову, а направляется в жизненно важные органы. Из-за этого лицо становится нездорового цвета», – говорит Гохара.
Решение: чтобы стресс никак не повлиял на вашу красоту, возьмите за правило делать легкий массаж во время умывания или нанесения крема на лицо. Это прекрасный способ стимулировать кровообращение, которое придаст коже сияние.
Проблема: обезвоженная кожа
Без влаги кожа выглядит тусклой, но проблема кроется еще глубже. Потеря увлажнения кожи в дерме и в нижних слоях эпидермиса истончает кожу, что делает ее менее яркой.
Решение: сыворотку с гиалуроновой кислотой нежно вбейте в кожу влажными пальцами, чтобы влага проникла чуть глубже. Затем нанесите увлажняющий крем с эмолентами (они создают на коже прозрачную пленку). Благодаря этому кожу будет сиять.
Проблема: отсутствие ежедневной порции металла
Минеральные микроэлементы являются жизненно важными для формирования природных антиоксидантов организма, которые защищают компоненты, отвечающие за сияющую кожу. Получить необходимую суточную норму из одних только продуктов питания очень сложно.
Решение: принимать витамины, в которых есть медь, железо и цинк.
Проблема: гормоны выходят из-под контроля
Когда уровень гормонов колеблется (из-за полового созревания, климакса, лекарственных препаратов), они чаще всего влияют на состояние кожи. Просто посмотрите, что происходит, когда эстроген опускается, оставляя более высокую долю тестостерона: кожа становится более жирной, а жирный блеск подчеркивает поры и делает кожу тусклой.
Решение: матирующие салфетки и глиняные маски делают кожу менее жирной. Но если этого недостаточно, лучше обратиться к дерматологу.
Подписывайся на наш канал!
Читай также:
Cуперстойко! 5 крутых советов по макияжу от визажиста
Старость по наследству: ученые доказали, что матери и дочери стареют одинаково