Найти тему
Настюша готовит

Салат с рукколой и свежими шампиньонами

-2
-3

Салат - это как разговор; он должен быть свежим и хрустящим, настолько искрящимся, что вы едва заметите горькое в нем 🥗

Наш салатик полезен и свеж 🍅⠀

Ингредиенты:⠀

🍄 Шампиньоны свежие!
Их польза в уникальном составе и естественно в свежем виде они не теряют своих полезных свойств. Будут полезны для зрения и костей 👆⠀

🍄 Руккола. ⠀
Кладезь витаминов группы B, C. Токоферола, калия, меди, железа, кальция, цинка, селена, натрия и йода 👆⠀

🍄 Помидорки черри.⠀ В состав черри, входит витамин К, который стабилизирует усвоения кальция, тем самым, нормализует работу почек и желчевыводящей системы.👆

🍄Радиккио/радиччо⠀
Содержит витамины Е, А, К, В1, В2, В5, В9, РР. Миниеральные вещества: селен, магний, железо, натрий, марганец, медь, цинк, фосфор, калий, кальций.👆⠀

🍄Оливковое масло. Лекарство, подаренное людям, самой природой. Сохраняет молодость, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, а также рака👆⠀

Хорошего вам здоровья и
#приятногоаппетита
___________________________________
#готовимвкусно #готовимдома #готовим#салаты #салат #салатдляпохудения#салатик #пп #зож #настюшаготовит#правильноепитание#правильноепитаниеэтовкусно#здоровоепитание #здоровье#здоровьеженщины #руккола#шампиньоны #foodfotography#foodphotography #foodporn #salat #salat#meal #mushrooms #chef #cherry#madewithlove #bonappetite