А что для вас значит неудача? Какие чувства и эмоции вызывает? Как вы реагируете на ошибки и промахи? Досада, страх, недовольство, чувство вины и сожаления?
А ведь неудачи и ошибки - это неотъемлемая часть роста и развития человека
Представьте - маленький ребёнок, который учится ходить или самостоятельно есть ложкой боится или досадует на то, что у него это не получается, отказывается от дальнейших попыток делать шаги или доносить пищу до рта. Разве он считает себя неудачником после каждого падения или промаха? Конечно - нет.
Все мы, будучи малышами, учились через пробы и ошибки, снова и снова предпринимая одну попытку за другой, пока не получалось так как надо.
Что же случилось с нами? Когда в наших головах поселилась уверенность, что неудача это неправильно, стыдно или страшно? Когда мы стали слишком переживать о том, что о нас подумают другие, если мы ошибёмся?
Все мы родом из детства
Думаю, каждый вспомнит какие то ситуации, когда воспитатели, учителя или родители негативно воспринимали наши ошибки - наказывали, ругали, стыдили или сравнивали с более успешными сверстниками. Мы выросли, а страх ошибок и желание получить одобрение, а не порицание осталось. А ещё осталось привычка оглядываться по сторонам и сознательно или подсознательно сравнивать себя с другими. Мы верим, что способ избежать неудачи - делать только то, что заранее обречено на успех, или же не делать ничего.
Вот всё это и не даёт нам выбраться из оков ограничений, которые не дают нам свободно продвигаться по жизни, быть успешными, уверенными, жизнерадостными и благополучными.
Что же делать? Как выбраться за пределы этих оков?
1. Постарайтесь вспомнить все выражения и высказывания, которые были сказаны взрослыми в вашу сторону, когда вы были в детском или подростковом возрасте.
Например: "Неумеха, руки не от туда растут, руки-крюки, пишешь как курица лапой, у тебя ничего не получится, посмотри на других детей, все дети как дети, а ты... опять мне за тебя краснеть приходится, мне стыдно за тебя и т.д."
Выпишите это на отдельный листок. А потом громко и уверенно заявите: "Я отказываюсь от всех этих верований и штампов! Я абсолютно и полностью освобождаюсь от них! Это - ложь!" Затем порвите или сожгите этот листок.
Возможно данную практику нужно будет сделать несколько раз. Всё зависит от того, насколько глубоко укоренились негативные убеждения в вашем подсознании. Но уверяю вас, каждый раз ваш список будет короче и короче.
Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес. (Будда)
Вы вправе не только не принимать, но и отказаться от того, что когда вняли в себя. Знайте - это не ваше, это чужое, вы просто когда-то поверили в это.
2. Простите и мысленно отпустите всех, кто сделал вам какие либо негативные внушения и поселил в вас ложные верования, кто обижал и ругал вас. Поверьте, они воспитывали и ростили вас как могли и как умели, думая, что это правильно и верно. Если бы они могли по другому - было бы по другому.
3. Посмотрите на ошибки под другим углом. Подружитесь с неудачами. Всегда помните - неудача - это нормально. Это всего лишь часть дороги по которой вы идёте. Вы всегда делаете так хорошо, как можете и умеете в данный момент времени.
Когда-то, великий изобретатель Томас Эдисон сказал:
"Я не терпел поражений. Я просто нашел 10 000 способов, которые не работают".
4. Шлифуйте и оттачивайте свои действия. Упорно и целеустремлённо идите к своей цели или мечте. Ведь упорство и целеустремлённость - это именно те качества, которые сопутствуют успешным людям.
Успеха вам и благополучия! Степанова Ирина
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного и интересного!
Хотите что бы мечты сбывались? Не ложитесь спать без запроса к Подсознанию...
Фразы которые лишают нас денег и успеха... или как достичь благополучия
Слова - разрушители... или как мы программируем себя