Психологический посыл – Необходимо научиться любить себя – набил оскомину уже не только у специалистов, но и у большинства клиентов, как потенциальных, так и реальных. Особенно список того, как именно нужно себя любить – инструкция по применению. Звучит как мантра, которую итак уже все усвоили. И успешно практикуют.
Раздражение вызывает то, что в реальности такая «любовь к себе» не дает ровным счетом ничего. А надежды на столь желанные изменения в жизни рассыпаются как карточный домик. И звучит от клиента – «Я итак себя люблю, куда уж больше? Почему ощущение одиночества и безысходности и своей неполноценности не проходят?».
Дело тут скорее в том, что перепутаны причина и следствие. «Полюби себя и все будет хорошо» или «Когда внутри хорошо – любишь себя»?
А внутри «хорошо» - синоним гармонично. Это значит – я вижу себя. Свои проблемы, свои сильные и слабые стороны. Я знаю от чего замирает мое сердце, а от чего хочется спрятаться. Я с принятием и бережностью отношусь ко всему, что во мне происходит. Я остановила насилие в отношении себя самой. А разумные границы с другими людьми позволяют сделать наши отношения более экологичными. Я не предаю себя, не забываю о себе. Мое "Да" - это "да", а не "может быть", а нет - также окончательно. И чаще апеллирую понятиями "хочу не хочу", чем "должнане должна".
Ведь реально кроме меня у меня ничего нет!
Вот примерно с таких внутренних посылов начинается и воплощается в жизнь любовь к себе. И это не мера, не действие, не установка - это внутреннее состояние. Очень многим для обретения этого состояние необходима серьезная работа над собой, над своим прошлым и настоящим. Часто клиенты приходят именно за этой работой. Такая работа требует разного рода ресурсов - и времени , и сил.
А мир не заставит себя долго ждать – поток энергии и ощущение своего пути будут сопутствовать каждому вдоху и выдоху.
