Найти тему
Постная Кухня

Овощное рагу из баклажанов и кабачков: пошаговый рецепт

Добрый день, дорогие читатели😊.Сегодня будем готовить вкусное овощное рагу🍆.

Готовится очень быстро и прекрасно подойдёт к любому гарниру♨️. Также можно кушать как отдельное блюдо.

Рагу содержит массу полезных веществ и витаминов. Является не калорийным и диетическим блюдом🍽, что отлично подходит при желании похудеть.

Список ингредиентов для нашего рагу😋:

список продуктов для приготовления овощного рагу
список продуктов для приготовления овощного рагу
  • баклажан
  • цуккини или кабачок
  • перец болгарский
  • перец острый
  • помидоры - 2 шт.
  • чеснок - несколько зубчиков
  • петрушка
  • соль, перец, масло

Шаг 1: Нарезаем баклажан кубиками.

первый этап в приготовлении овощного рагу
первый этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 2: Тоже самое делаем с цуккини.

второй этап в приготовлении овощного рагу
второй этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 3: Натираем морковку с чесноком на тёрке.

 третий этап в приготовлении овощного рагу
третий этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 4: Режем острый и болгарский перцы.

четвертый этап в приготовлении овощного рагу
четвертый этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 5: Поливаем сковороду маслом. Сгружаем всё, что подготовили, в неё.

Хорошо перемешиваем, накрываем крышкой. Оставляем тушиться на среднем огне.

пятый этап в приготовлении овощного рагу
пятый этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 6: Режем помидоры.

шестой этап в приготовлении овощного рагу
шестой этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 7: Кладём помидоры в наше рагу. Солим.

По желанию добавляем перец (молотый красный или чёрный), не забывая о том, что у нас добавлен чили и чеснок. Снова всё перемешиваем.

Накрываем крышкой и оставляем томиться еще на 7-10 минут. После чего выключаем огонь и добавляем зелень.

седьмой этап в приготовлении овощного рагу
седьмой этап в приготовлении овощного рагу

Шаг 8: Подаём рагу с картофельным пюре либо другим гарниром. Наслаждаемся вкуснятиной.

итоговое блюдо
итоговое блюдо

Вот такая у нас получилась красота, приятного вам аппетита!😋

Оцените рецепт и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ

Другие рецепты нашего канала:

Шампиньоны с овощами.Простой рецепт
Чечевичная похлёбка.Сытно и экономно
Свекла по-монастырски. Постная кухня

Еда
6,93 млн интересуются