Робин Данбар, антрополог и профессор Оксфордского университета, говорит: пять, и ни человеком меньше.
⠀
В своем исследовании он выяснил, что наш мозг способен вмещать весьма ограниченное количество отношений с людьми, и их в среднем 150. Всех этих людей вы бы позвали на большую вечеринку. Но тех, с кем готовы говорить по душам, к кому обратитесь за моральной или финансовой помощью, в разы меньше, а именно — всего 5. Однако, в реальности их может оказаться еще меньше.
⠀
Почему так? Причиной могут быть сложные жизненные ситуации или установки в духе:
«Настоящих друзей может быть всего 1-2 за всю жизнь»
«Мне кроме моей второй половинки никто не нужен»
«Я вообще никому не доверяю»
«Я не умею заводить друзей, это сложно»
⠀
Что происходит, если число близких людей меньше этой цифры? Ваши потребности в общении, поддержке, безопасности, постепенно концентрируются на 1-2 людях. Это приводит к тому, что каждый из них должен быть «и швец, и жнец, и на дуде игрец», и уделить вам внимания за пятерых. То есть сходить с вами в паб, театр или на спорт, поболтать по телефону, обсудить новинки, помнить все ваши интересы, посочувствовать в сложной ситуации и, конечно, одолжить денег, если понадобится.
⠀
А уж если эта тяжкая доля достается партнеру, то припишите к этому списку всю интимную сферу и быт. Как вам? Еще дышите?
⠀
Разумеется, такая нагрузка в отношениях долго продолжаться не будет, рано или поздно отношения дадут трещину. Чтобы избежать надрыва, не храните все яйца в одной корзине. Старайтесь расширять свой круг и утеплять близкие и важные контакты.
⠀
Пересчитайте свою золотую пятерку прямо сейчас. Возможно, там все в порядке. И все дома. И вы точно назовете, с каким вопросом вы к кому обратитесь. А может, там есть вакантные места? Тогда это повод оглянуться вокруг.
Узнайте по теме больше в Telegram-канале Школы мышления
и на нашем сайте.
⠀