В своей блестящей книге "Большое волшебство", Элизабет Гилберт рассказывает басню о великом святом, который обучает своих последователей медитации.
Они сталкивались с небольшой проблемой. В момент когда последователи постигали дзен, их потревожила кошка, которая «шла по храму, мяукая, мурлыкая и беспокоя всех».
Святой придумал простое решение: он начал привязывать кота к шесту во время сеансов медитации. Это решение быстро переросло в ритуал: сначала привязывайте кошку к шесту, а затем медитируйте.
Когда кошка в конце концов умерла (по естественным причинам), начался религиозный кризис. Что должны были сделать последователи? Как они могли медитировать, не привязывая кота к шесту?
Эта история иллюстрирует то, что я называю фантомными правилами. Это правила, которые вы не можете видеть. Это привычки и поведение, которые излишне превратились в догму. Они не похожи на письменные конкретные правила, которые видны. Письменные правила появляются прямо в стандартных документах и могут быть изменены или удалены.
Несмотря на то, что письменные правила могут быть упрямыми, фантомные правила еще более упрямы. Они - молчаливые убийцы, которые ограничивают наше мышление и удерживают нас невидимым барьером, даже если мы этого не осознаем.
Мы прекрасно способны медитировать без кота, но мы этого не осознаем.
Мы сами усугубляем ситуацию, защищая свои барьеры и добровольные ограничения. Мы могли бы делать все по-другому, говорим мы, но наши привычки, наш бюджет, наши умения, наше образование, не позволяют этого.
Как говорится, защищайте свои ограничения, и они останутся с вами навсегда.
«Во всех делах, - пишет британский философ Бертран Рассел, - время от времени полезно ставить вопросительный знак над тем, что вы считаете само собой разумеющимся».
Чтобы найти эти призрачные правила, проведите день, расспрашивая себя обо всем, что вы делаете.
С каждым обязательством, каждым допущением, каждой статьей бюджета спрашивайте себя: что, если это не так? Почему я так делаю? Можно ли от этого избавиться или заменить на что-нибудь получше?
Будьте осторожны, если вы заметите, что придумываете причины, чтобы что-то сохранить. «Вызывая более чем одну причину, - отмечает Нассим Талеб, - вы пытаетесь убедить себя сделать что-то».
Многие из наших действий были разработаны для решения проблем, которых больше не существует. Но иммунитет еще на долго сохраняется после того, как возбудитель уходит.
Лучший способ разрушить фантомные правила - это нарушать их. Устремитесь к цели, которая вам кажется недостижимой. Попросите повышение, для которого вы считаете себя недостойным. Подайте заявку на работу, которую вы считаете, что не получите.
В конечном итоге вы поймете, что можно медитировать без кота.