Давно уже не является секретом тот факт, что человек использует все возможности своего головного мозга. В этой статье мы поделимся с вами некоторыми фактами относительно особенностей его функционирования.
1. Мозг не отличает правду от вымысла
Именно благодаря этому и существует так называемый эффект Плацебо. Он заключается в том, что организм человека реагирует на лекарство даже в том случае, если вместо таблетки ему дают препарат с нейтральными свойствами. Исходя из этого, можно сделать вывод, что если вы будете улыбаться, даже если вам плохо, то будете чувствовать облегчение, поскольку мозг станет реагировать на ваш настрой, а не на объективные реалии вашего существования.
2. Мозг заставляет человека чаще обращать внимание на то, о чём он думает
Если вы приобрели автомобиль определенной марки, то естественно, что вы чаще думаете о нём. Данная способность мозга заставит вас в потоке транспорта чаще видеть машины именно той марки, что и ваша. Кроме того людям свойственно сплачиваться вокруг тех, кто разделяет их интересы. Следовательно, если вы начнёте думать позитивно, то и вас начнёт окружать люди, которые думают так же.
3. Большую часть времени мозг работает в автоматическом режиме
Примерно две трети мыслей, которые возникают у вас в голове, являются продолжением того, о чём вы думали вчера. Именно поэтому они зачастую становятся причиной беспокойства и внутреннего напряжения. Поэтому необходимо научиться контролировать поток мыслей, чтобы вычленять из него те мысли, которые могут стать причиной негатива в будущем.
4. Мозг нуждается в перезагрузке
В предыдущем пункте мы упоминали, что мозг работает без остановки и генерирует множество мыслей, многие из которых мы даже не улавливаем. По этой причине ему необходимо давать передышку. Подобным способом сбросить напряжение могут стать медитативные практики, во время которых человек отключает мыслительный процесс, выбрасывает из головы все мысли и просто наслаждается его бездеятельностью.
Спасибо за просмотр! Если Вам понравилась статья, то ставьте 👍 и подписывайтесь на канал.
Читайте также: (Притча) Причина проблем у вас в голове
10 подарков для мозга, в которых он нуждается каждый день.
4 мощных правила визуализации