Прошлые отношения или чемодан без ручки

" -Ну, что? Что опять??? Куда ты опять проваливаешься? Ну, нельзя так, пойми…невозможно жить так…ты здесь..здесь..здесь…оп-и нет тебя. Зомби с пустыми глазами вместо Ирки. Я устал, понимаешь? Я хочу нормальную бабу здесь и сейчас. Я хочу понимать, быть уверенным, что тебя не сдёрнет в любой момент, как в прошлый раз…и не надо мне будет разыскивать тебя по всему городу, а потом полупьяную, полудохлую, полудурошную тащить домой и проводить душеспасительные беседы, вместо того, чтобы нормально поужинать, нормально потрахаться и нормально лечь спать. С тобой! С ТОБОЙ, слышишь? С тобой, а не с вами обоими… 6 лет прошло! Сколько ещё тебе надо??? Сколько времени ещё ты будешь упиваться своей неразделённой любовью? У тебя же всё полу-, понимаешь? Полутам-полутут…Я тебе не такой? Ладно…Ну, найди другого, поставь на уши целый мир…делай что хочешь, только забудь, не думай, не вспоминай же, в конце концов… " Ирка сидела, поджав ноги и притянув коленки к подбородку. Ей было так удобнее его слушать..сжавшись в комок…она всё ждала его финальных слов о том, что он уходит…Олег метался по кухне в ярости, останавливался перед ней, орал, в отчаянии орал, это же ясно…от бессилия,заглядывал в глаза…Видно же-допекло мужика. И прав он во всём…Ну, что поделать, если не выходит, не получается не думать…не вспоминать…не греться в тех грёзах, которые давно-давно, кажется, уже, из другой жизни, но были…БЫЛИ же! Была же она тогда живой, весёлой, СЧАСТЛИВООООЙ…!Господи, какой же она была счастливой рядом с ним. Казалось, всё её существование оправдывалось только тем, что он есть и он на неё смотрит…А КАК смотрел-то…Она потом часто присматривалась к взглядам , простреливающим между парами и с жадно, испытующе долго вглядывалась –может встретит похожее выражение…Но нет...Не встречала пока. И это постоянная, глупая мысль, что он одумается, вернётся за ней, заберёт её… "Куда????" -орал здравый смысл." Куда он тебя заберёт? К жене с двумя детишками и тёщей в придачу? В другую страну? Ты с ума сошла???" А в голове мутными мыслями клубилось: бросит…одумается…поймёт…оценит…ещё чуточку подождать…чем дольше-тем ближе…. "Иииирааааа!!!!!!" -Олег , как-то сгорбился, скукожился…Больше не орал, нет…Просто ,разом иссяк. Такой родной…такой был бы…любимый.Но не он…Господи, всё бы отдала, чтобы был как он….-" Ирка, не могу я так больше, правда…Я готов дать тебе всё, что могу тебе дать, но ты ж не берёшь…Не нужно тебе это всё в реальной жизни. Тебе виртуалку про любофф большую надо. Давай, что ли…не знаю…поживём отдельно…" Ирка закрыла глаза: « Ну, вот оно…Дождалась? Допрыгалась? Дострадалась? Заколдованная, блин , прынцесса… », а вслух произнесла- "Как скажешь, Олеж…" - И чё??? Так взял и ушёл? -Вещи собрал и ушёл… -Ир, а что не так с ним? -Всё так. Со мной не так…Это я…во мне.. -Ясно. Песня старая, как мир…Слушай, а ты курить бросала как? Легко? По-моему, я особого напряга не наблюдала. Помыкалась ты пару недель-и потом всё…норм… -Слушай, ну ты сравнила…Курить и мысли о нём. -А, по-моему, никакой разницы. Что там, привычка , мешающая жить, что тут… - Ха-ха…Миша? Вредная привычка? Похоже…-криво усмехнулась Ирка, до онемения кончика языка, вдруг захотевшая покурить, ощутить этот вкус первой затяжки, почти физически сложила губы в трубочку и стала набирать воздух…Стоп…Так и сорваться недолго. –А можно мне чай с имбирём и лимоном?,- обратилась она к официанту… Светка задумчиво смотрела на неё… «Чай-это хорошо…это полезно…, Ирка, тебе нужно посмотреть на себя со …вместе со мной. Посмотреть на всё моими глазами…Попробуешь? Давай начнём вместе, а потом ты втянешься и сама продолжишь…» -Ну, давай попробуем - Значит, что мы имеем- Девицу 28 лет от роду. Вполне себе ещё сохранившую остатки былой молодости, сморщила носик в смешке Светка…От которой собрал вещи и ушёл на пожить уже второй кавалер. Это только из тех, кто был допущен в дом. Иные свалили по пути к совместному проживанию. Зададимся вопросом-«Какого чёрта? Что не так-то?» А не так у нас …. Ирка перебила-«А , «не так» у нас- несчастная любовь и девица твоя-дура.Тратит жизнь гоняясь за призраками и хороших мужиков от себя отваживает. А 29 не за горами…Так ещё пару лет и ни мужиков, ни перспектив, одни призраки…Я это всё понимаю, Свет…» -Неа, не понимаешь…Наш затык – твоё отношение к этой теме. Ты, вместо того, чтобы строить новое, лучшее, позитивное, сидишь и перебираешь старые бабушкины пуговицы. Знаешь, были такие коробки жестяные от «Монпасье» или шкатулочки, где наши бабушки, да и мамы, хранили пуговицы. Чаще всего, они встречались поодиночке. Ну, там, перебор или одна оторвалась, а нашли другую, или, ну, пусть будет…Так вот ты, вместо того , чтобы шить, творить новые фасоны и наряды, рукоделить от души - сидишь, и перебираешь, вздыхая над каждой пуговицей: Ах, какое было красивое платье, а на нём эта пуговица была так кстати…На бал идти не в чем! Не пошила ничего, зато с пуговицей в ладошке сидишь-мечтаешь…А главное…ГЛАВНОЕ –испытываешь от этого УДОВОЛЬСТВИЕ, болезненное удовольствие, как укус от комара расчёсывашь-облегчение и боль в одном флаконе… Да-да…не вскидывайся так…Ты спроси себя-ЗАЧЕМ тебе это состояние,в которое ты возвращаешься вновь и вновь? Греют воспоминания? - Нифига, они только травят душу…Иначе ты бы вспоминала-улыбалась и не проваливалась в это. Всё..дальше сама…думай… Легко сказать-«Думай!» Ирку уже подташнивало от этих мыслекаруселей. Она вздохнула и вытащила из кошелька визитку на которой было крупными тёмными буквами напечатано «Психотерапевт». -Шизикам туда и дорога,-прошептала она про себя, уже будучи в кабинете у психотерапевта и разглядывая забавные модные штучки типа маятников и песочных картин у него на столе. -Та что у Вас там, Ирина?- приветливо улыбнулся ей по ту сторону стола и реальности мужчина средних лети подсмотрев в блокноте, вскинул голову-Проблема созависимости? -Что?-не поняла Ирка - Созависимость-это зависимость друг от друга. То есть я завишу от него, а он зависит от меня. Обычно в быту это называется любовью. -В быту, хмыкнула Ирка. Это везде называется любовью. Это взаимный процесс. - Нееет. Мы говорим не о взаимозависимости, а о Вашей зависимости от другого человека. Было бы взаимно-не пришли бы Вы ко мне. Обычно начало такое- Я его люблю-он меня не любит. И….? - И я ничего со своей любовью сделать не могу. Я понимаю, что мне там «не светит», что все мои усилия чтобы добиться его любви- провальны. Я взрослый, умный человек, но при этом ничего не могу сделать! Мои мысли всё время только об этом и уже много лет. Это мешает мне наладить мою нормальную жизнь, найти себе другого человека, потому что всех, с кем я имею дело- я меряю под НЕГО, а, естественно, найти копию невозможно. - А чего хочется вместо этого? - Хочется закончить эту карусель. Семью хочется. Счастья-радости хочется. Не знаете, где дают? - Ирку злили эти вопросы и невозмутимый вид этого умника, -Что с этим делать? -Прежде всего, необходимо осознать и зафиксировать от чего мы хотим избавиться. Потому что сейчас Вы счастливый обладатель пустого чемодана без ручки. Собственно,зачем он Вам - Вы и сами не знаете , но держитесь крепко. Фанатично, я бы сказал. Может, оставим на обочине уже, да и поехали дальше? -Так, дальше, вот, никак не сдвинусь -Ну, можете поплакать над ним напоследок…Ритуальные обряды прощания совершить..Как там Вам легче? И в путь! -В путь,- кивнула Ирка…Теперь ей стало смешно. Она представила себя , почему-то в большой шляпе, со старым советским чемоданом на обочине дороги…Мимо ехали модные машины и были кокетливо не против её шляпы, но категорически против чемодана… -Следующий этап- нужно сформулировать-чего я хочу вместо этого. "Для того, чтобы ты не мог думать о зелёном крокодиле-ты должен думать о красном слоне." Думайте о чём Вам думать, когда не надо думать о том, о чём не надо думать! У Ирки закружилась голова и она пролепетала:” Я же не могу остановить-оно само приходит…” - Совершенно верно-поэтому как только «он сам пришёл» - зафиксируем внимание на простом физиологическом процессе. Я предлагаю освоить такую простую , но эффективную штуку, как дыхание животом. -Животом??? -А Вы попробуйте,- сощурился хитрый дядька После 15тиминутной тренировки Ирка поняла, что ничего не знает о том, как дышать…Но ещё больше развеселилась и даже, как-то, плечи расправила. - Есть ещё один хороший и простой приём - Вы вешаете на руку резиночку и в тот момент, когда вы замечаете, что снова проваливаетесь в навязчивые мысли-Вы оттягиваете резиночку и бьёте себя по руке. Это не больно, но, довольно, ощутимо. И внимание будет явно оттягиваться , а после этого переходите к процессу думания о чём-нибудь другом -Ну, а если не поможет всё это? Я же уже столько раз пробовала! - Ну, как говорится, всегда есть два выхода - либо оставаться в этом состоянии- то есть продолжать думать, либо принять жесткое и искреннее внутреннее решение больше не тратить энергию, силы и лучшие годы жизни на дефективный чемодан. - А что делать, если я не готова принимать решение? - А ничего не делать. Не принимайте! Просто, задайте себе вопрос-как долго Вы собираетесь находиться между своими страстями, высасывать у себя энергию, отнимать у себя возможность встретить другого, с которым Вы могли бы создать полноценные отношения, а, уже потом, определиться со сроками. Пострадайте себе на здоровье, но до пятницы…А с субботы уже начинайте планировать жизнь, а не трагедию. Ну, и резинкой по пальцам в минуты слабости. Ирка хохотнула. Ей, определённо, стало легче, будто и правда свалился этот чертов чемодан с её плеч. Конечно, не всё сразу… но теперь она знает,как и куда ей жить. Выскочив из кабинета, Ирка понеслась по улицам залитым свежим дождём. Очень хотелось есть, курить и на море. “Олег” –проорала она в трубку. “Поехали на море! Вдвоём-ты и я! И много вещей не бери. Едем с рюкзаками…Без чемодана!”