🤦♀️ О, этот момент, когда ты только начала питаться правильно и даже похудела, а тут бам... пришло 8 марта. Прекрасный праздник, когда подружки зовут в кафе, мужчины заваливают конфетами, а доставка предлагает пиццу с огромными скидками. Как жить вообще?!
«Ура! Повара» нашли выход из этого порочного круга. Приветствуйте лайками 5лайфхаков, которые помогут отметить праздник весело, не нарушая ПП 👏
Справка: «Ура! Повара» — первая в России кулинарная онлайн-академия с обучающими онлайн-курсами, рецептами от шеф-поваров и экспертными статьями. Наш девиз — «Учись🎓 Готовь🎂 Зарабатывай💰»
🥦 Объявите о своих предпочтениях
Не злитесь на любимого, если он подарит вам коробку калорийных конфет. Может, он и не знает, что вы на ПП! Объясните близким ситуацию. Они обязательно вас услышат и подберут в подарок полезные сладости или что-то несъедобное.
🧗♀️ Проведите праздник активно
Вместо привычного похода в кафе с коктейлями и пиццей предложите подругам сходить в батутный центр, на ипподром или в аквапарк. Ну а если они все же отказываются, то ...
👠 Выбирайте правильные рестораны
Если вы с подружками соберётесь в KFC, ни один лайфхак не поможет вам удержаться от вредной еды. Пригласите их, например, в веганское кафе. Такие заведения имеют особую атмосферу и смогут внести разнообразие в ваши посиделки.
🍷 Выбирайте правильные напитки
Алкоголь при ПП допустим, но не стоит заливать в себя все барное меню. Ограничьтесь бокалом красного сухого.
🍣 Выбирайте правильную еду
Не обязательно грустно жевать капустный лист весь вечер, глядя на уплетающих пиццу подруг. Хотите роллы — закажите их. Но избегайте запечённых — они калорийнее. Подойдёт классика:«Филадельфия» или «Калифорния».
Помните, что официанта можно попросить заменить некоторые ингредиенты. И не бойтесь косых взглядов — вам ведь есть, а не ему.
👩🍳 Ну а если вы празднуете дома, в ваших руках вообще абсолютная власть 😈 Удивите подруг домашними десертами без сахара и сливочного масла. Вряд ли они заметят подмену!
Вам будет интересно:
А где вы будете отмечать 8 марта?Делитесь лайфхаками, как будете держать ПП-оборону? 😎
Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться публикацией в соцсетях ❤ Нам будет приятно! 😊