Дауншифтинг и апшифтинг – эти слова еще не успели прочно укрепиться в русском языке и для многих людей остаются непонятными. Разберем, что означает каждое из них.
Дауншифтинг – жизненная философия, подразумевающая отказ от общепринятых благ, идеалов общества потребления, таких как: карьерный рост, большой материальный достаток, предметы роскоши.
Приверженцы этого образа жизни вместо напряженного карабканья по карьерной лестнице, накопления материальных ценностей, предпочитаю больше времени уделять себе, своим родным и близким.
В этом смысле образ приверженцев дауншифтинга можно противопоставить образу яппи – молодых, амбициозных и честолюбивых «белых воротничков». Для них на первом месте – карьерный рост, они непременно желают быть лидерами, заботятся о своем имидже и социальном статусе.
В определенном смысле яппи становятся заложниками своего образа жизни: взбираться по карьерной лестнице, чтобы получать больше материальных благ и укреплять свой статус. Свой статус и материальные ценности использовать, чтобы поддерживать свой имидж и продолжать карабкаться по карьерной лестнице.
Приверженцам дауншифтинга чужд подобный образ жизни. У них нет желания демонстрировать свой статус, оставаясь заложником замкнутого круга бесконечного потребления. Семья, хобби, душевной спокойствие и психологический комфорт, реализация творческого потенциала – для них подобные вещи стоят во главе угла.
Само слово даушифтинг заимствовано из лексикона автомобилистов – так называется переключение на пониженную передачу. То есть, приверженцы даушифтинга образно сбавляют скорость, перестают гнаться за навязанными обществом ценностями, вместо этого стараясь заглянуть вглубь себя и обрести в жизни гармонию.
Более радикальный вариант – апшифтинг. В этом случае человек полностью отказывается от прошлой жизни.
Даушифтерам обычно достаточно просто «сбавить» скорость – выбрать чуть менее напряженную работу, перестать карабкаться по карьерной лестнице, всего себя отдавая работе. Апшифтеры же предпочитают полностью изменить свою жизнь, сферу деятельности. Они готовы пожертвовать статусом и положением, приобретенными за долгие годы труда.
Что интересно, дауншифтера вряд ли будут рады видеть в крупной корпорации, ведь он не готов «жениться» на своей работе, работая допоздна и без выходных. Но именно такие крупные корпорации – главные «производители» дауншифтеров. Они требуют от своих работников полностью посвящать себя работе, взамен давая лишь статус и деньги. Но далеко не для всех людей эти две вещи – главное в жизни.
К тому же часто человек «выгорает» на такой работе. Бесконечный стресс, бешеный ритм жизни порядком изматывают его. В лучшем случае человек решает переоценить свою жизнь, в худшем – у него не остается выбора, вопрос встает ребром: или сбавить темп, или всерьез угробить свое здоровье.
Чтобы не доводить себя до такой ситуации, когда выбора не будет, стоит раньше начать прислушиваться к себе. Не обязательно отказываться от карьеры, но возможно, стоит немного сбавить темп, больше времени уделяя себе и своим близким.