У многих людей есть необычные привычки, например, вытирать руки влажными салфетками десятки раз за день. Но когда за странными, но невинными, привычками скрывается психическое расстройство?
Привычка ныть или ипохондрия
Нытики готовы сутками жаловаться на свою жизнь, видя все в негативном свете. К тому же они очень любят перекладывать свои проблемы на плечи окружающих. В том числе, они могут без конца жаловаться на свое здоровье.
Ипохондрик сильно озабочен своим психологическим и физическим состоянием, постоянно испытывает тревогу, опасаясь, что чем-то болен. Даже если ипохондрик выглядит и чувствует себя здоровым, он все равно методично продолжает искать у себя симптомы какого-нибудь заболевания.
Как отличить?
Если ваш друг постоянно жалуется на свое здоровье, предложите ему сходить к врачу. Нытик ни за что не согласится на ваше предложение. Ипохондрика же вряд ли придется просить дважды. Кроме того ипохондрики часто выступают в роли «доктора», самостоятельно назначая себе лечение.
Ревнитель чистоты или страдающий Обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)
В первом случае человек помешан на чистоте и уборке. Он готов ежедневно начищать до чистоты пол в доме и сдувать пылинки с мебели. К тому же он знает, что никто не сделает уборку лучше, чем он сам. А если кто-то из домашних поставит не на место тапочки, это способно не на шутку задеть его.
Если же человек страдает ОКР, то он повторяет какие-то действия, например, постоянно наводит чистоту в доме, чтобы отвлечься от навязчивых идей и мыслей.
Как отличить?
Если человек является излишне страстным приверженцем чистоты и порядка, в его действиях есть смысл. Он может каждый день мыть пол, слишком часто полировать мебель – но все это нужно, чтобы вещи были в идеальной чистоте.
Человек, страдающий ОКР, совершает свои действия, чтобы отвлечься. Как итог, в его действиях часто нет практического смысла. Например, он расставляет обувь в строгом порядке по толщине подошвы.
Плохо запоминает лица или страдает лицевой слепотой
Довольно много людей плохо запоминают лица. Учитывая, что ежедневно мы может встречать сотни людей, а число наших знакомых порой измеряется десятками, нет ничего странного, что лица некоторых вылетают у нас из памяти.
Больные прозопагнозией, лицевой слепотой, не просто забывают, как выглядят их знакомые, но их мозг не в состоянии распознавать лица других людей. Вместо этого, такие люди узнают знакомых по каким-то другим признакам, например, по прически или голосу.
Как отличить?
Сложно назвать явные признаки, по которым можно на 100% определить лицевую слепоту у других людей. Но, например, если кто-то часто путает своих знакомых друг с другом, то он наверняка страдает этой болезнью.
Рассеянность или топографическая дезориентация
Есть немало людей, способных заблудиться в родном городе. Что интересно, чаще «топографическим кретинизмом» страдают женщины, и он передается по наследству. Но в большинстве случаях эти проблемы вызваны тем, что у человека просто неважно с пространственным мышлением.
Топографическая дезориентация – неврологическое расстройство. Пациенты, страдающие им, неспособны ориентироваться в определенных условиях.
Как отличить?
Люди, страдающие топографической дезориентацией, могут запоминать ориентиры, но не способны прокладывать маршрут в пространстве и не представляют, куда им двигаться. В худшем случае люди способны заблудиться даже в собственной квартире.
Стеснительность или парурез
Одним из проявлений стеснительности может быть нежелание посещать общественные туалеты. Или же человек может избегать их от брезгливости и страха подцепить какую-то болезнь.
В случае с парурезом проблема имеет физическое проявление. В присутствии посторонних людей у больного повышается уровень адреналина, отчего происходит спазм мочевыводящих путей. Часто заболеванием страдают мужчины, в прошлом испытывающие проблемы с общением с противоположным полом или с вливанием в новый коллектив.
Как отличить?
Во-первых, человек, не страдающий болезнью, наверняка сможет переселить свои страхи при необходимости. Но главное, парурез имеет прогрессирующих характер. В начальной стадии человеку затруднительно пользоваться общественными туалетами. На последнем же этапе он начинает испытывать проблемы даже дома.
Здоровое питание или орторексия
Мода на здоровую пищу завоевывает мир. Ну или, по крайней мере, старается это сделать.
Орторексия – расстройство питания, при котором человека захватывает маниакальное желание принимать в пищу исключительно здоровые продукты. Большую часть свободного времени он посвящает продумыванию полезного меню и проявляет повышенный интерес к здоровью и рациону окружающих.
Как отличить?
При орторексии вкусовые свойства продуктов для человека перестают иметь значение. Для него важна только их полезность. Поэтому он не задумываясь выберет невкусное и нелюбимое блюдо, просто потому что в его составе нет вредных продуктов. Больные также щепетильно относятся и к выбору кухонной утвари – она обязательно должна соответствовать экостандартам.
Бережливость или синдром Плюшкина
Казалось бы, любовь тащить все в дом и заваливать балкон бесполезным хламом осталась в прошлом. Но и сегодня немало людей коллекционирует ненужные вещи. Мало ли, вдруг детали этого протекающего смесителя когда-то еще пригодятся для ремонта? А порванные джинсы удастся приспособить на огород?
При силлогомании человек может собирать столько хлама в своей квартире, что он начинает мешать его жизни: мешает подобраться к бытовой технике, закрыть дверь.
Как отличить?
«Бережливые» люди все же не превращают свои квартиры в непроходимые технологические джунгли и не тащат домой все подряд. Они заботятся о своих вещах, ремонтируют, могут выбросить откровенно бесполезный хлам. Больные же фактически собирают все подряд, сваливают все в кучу. Они стремятся «защитить» свое «богатство», отказываются от помощи, даже если вещи не работают.
Гиперопека или синдром Мюнхгаузена
Если предыдущие привычки, по большому счету, могли лишь доставлять некоторый дискомфорт, то гиперопека способна нанести серьезный вред человеку. Дети, которых чрезмерно опекают родители, в будущем могут страдать от неуверенности в себе, быть не готовы к взрослой жизни.
Но еще губительнее синдром Мюнгхаузена. Обычно им страдают женщины. Больные искусственно вызывают синдромы недомогания у детей или тех, кого они опекают. Таким способом они получают внимание и сочувствие окружающих.
Как отличить?
Порой бывает довольно сложно выявить этот синдром. Мать излишне заботится о своем ребенке и потому при малейшем кашле или покраснении на коже бежит в больницу? Или же она сама как-то вызывает этот кашель, а потом бежит в больницу?
Но если ребенок очень часто попадает в больницу с заболеваниями, причины которых невозможно установить. А симптомы, о которых рассказывает его мать, не совпадают с анализами, возможно (но лишь возможно) она страдает синдромом Мюнхгаузена.
Плохое настроение или депрессия
Плохие дни случаются у всех. Поэтому нет ничего удивительного, что все время от времени испытывают грусть, одиночество. Кто-то подобные эмоции испытывает чаще, кто-то реже.
Депрессия же серьезное психологическое заболевание. Люди, страдающие им, постепенно утрачивают всякий интерес к жизни. В худшем случае депрессия может привести к суицидальным мыслям.
Как отличить?
Самое главное, что депрессия «накрывает с головой». Плохое настроение может длиться один или несколько дней, но потом проблемы отступают, а с ними и негативный настрой.
При депрессии же человек постепенно утрачивает способность радоваться жизни. Больной сторонится общения, друзей. Порой, чтобы просто встать утром с постели, человеку нужно прикладывать немало усилий. Кроме того депрессия может сопровождаться расстройствами сна, набором или потерей веса, болями в области сердца.
Страх или фобия
Страх – эмоция, необходимая человеку для выживания. Она запускает в организме целую химическую фабрику и включает механизм «бей или беги».
Фобия же серьезное заболевание, при котором ужас могут вызывать даже мысли о предмете страха. Учитывая многообразие фобий, они могут серьезно сказываться на жизни человека. Например, некоторые люди боятся выходить из дома. К тому же фобии способны вызывать неврозы, в целом разрушительно влиять на психическое здоровье человека.
Как отличить?
Страх вызывает реальный источник, который представляет угрозу для жизни или здоровья человека. Фобии же не поддаются объяснению. Например, не умеющий плавать человек боится прыгнуть с вышки – более чем логично. Но если человек боится принимать душ – это уже явно фобия. Кроме того, фобия от страха обычно отличается интенсивностью – она заметно сильнее.
Мнительность или паранойя
Мнительность – весьма неприятная черта характера. Склонные к ней люди часто переживают по самым незначительным поводам, подозрительны к окружающим, относятся к ним с недоверием. Но в целом, ничего губительного в этом нет, особенно если человек осознает проблему и держит ее под контролем.
Паранойя очень серьезное психологическое заболевание. У людей, страдающих ей, возникают бредовые идеи, которые не имеют никакого основания под собой. Они во всем находят скрытый смысл, которого на самом деле нет.
Как отличить?
Мнительность все же имеет под собой какие-то основания. Человеку что-то резко ответил друг, и он решил, что в их дружбе что-то не так. Кто-то пристально на него посмотрел, и человек начал думать, что в его внешнем виде не так.
При паранойи же человек придумывает идеи, обычно не подкрепленные никакими фактами. Человек часто бросает работу, сводит к нулю социальные контакты. Он начинает прислушиваться к звукам, даже находясь в пустой комнате.