Мы ходим на работу каждый день и не подозреваем, что сидячая работа, стрессы, недосыпы бурно отображаются на внешнем виде.
Сама я терпеть не могу, когда женщин называют 'офисными тетками' даже если им нет и 30 лет.
Однако офисные привычки, сидячий образ жизни с лихвой выдают ваш возраст, и вдобавок набавляют вам лишние 5-10 лет. Как с этим мириться и бороться расскажу в статье.
-Утренние пробежки. В офисе нам не хватает движения. Поэтому ищите работу поближе к дому, в идеале если вы будете пешком проходить 2-3 автобусных остановки в день, ваше самочувствие и фигура будут улучшаться день ото дня. Я когда опаздываю, люблю бегать до работы, что улучшает кровообращение и дает румянец. Сплошная польза. Не сидите в обед, старайтесь минут на 20 выйти на улицу и походить.
-Взгляд. Замученных рабынь офисов выдает взгляд без огонька. А если еще и покраснение от мониторов, то совсем плохо. Берите с собой глазные увлажняющие капли. Сонливость сойдет быстрее, а глаза будут гореть.
-Держите на столе любимую косметику, пудру, парфюм, а также под рукой нужно держать увлажняющий крем, средства для заживления кожи, и комплексы витаминов для молодости или иммунитета.
-Удобная обувь поможет не только быстрее добираться на работу, но и спасет ноги от отеков. Высокий каблук можно одевать на презентации, в остальное время лучше завести себе офисные тапки напоминающие балетки.
-Опрятный внешний вид. Утром мало времени собраться на работу, ползком мы бежим в душ, оттуда летим заворачиваться в офисный прикид. На волосы остается только резинка заделать хвост. Если от природы нет пышной шевелюры, то с таким хвостом весь день мы похожи на училок в лучшем случае. Идеально промытые волосы и аккуратная стрижка-залог шикарной внешности. Ваш затертый свитер не заметят если у вас идеальный боб, модное окрашивание волос.
Даже самое элегантное платье и дорогой костюм не будут смотреться на фоне вымученного хвостика, нерасчесанных волос, отросшей от корней стрижки. Сложные прически тоже на работу смысла делать нет, вдобавок они сильно старят, если делать сложные кудри с тонной лака для волос. Лучше всего лаконичная стрижка, либо длинные волосы с аккуратно подстриженными концами. Для проблемы со свежестью волос-берите с собой мини версию сухого шампуня в сумочку.
-Вместо серых костюмов лучше носить аккуратные закрытые платья, сочетать строги юбки с разнообразными топами. Если декоративной косметикой пользоваться нельзя -делайте акцент на аккуратном маникюре с яркими лаками для ногтей. Бижутерия тоже часто старит, поэтому громоздкие серьги и бусы лучше заменить модными подвесками, неброскими золотыми и серебряными украшениями.
Выглядеть в офисе молодо и цветуще- вполне посильна любой женщине мегаполиса. А вы предпочитаете выглядеть загнанной лошадкой или молодой стильной особой в обычной жизни?