Кто любит откладывать все дела на потом, тот я… Сегодня должен был быть очередной пост-обзор на горнолыжный курорт, но вместо того, чтобы с утра сесть и написать его, я просто решила почитать романчик и позависать в Instagram… Ладно хоть на тренировку в спортзал съездила… Но, как итог, время 21 часов, а энергии писать полноценный пост - нет… Поэтому сегодняшний пост – это обещание самой себе вернуться к ведению ежедневника, а точнее как минимум с вечера планировать список 6 важных дел.
Наверняка многие знакомы с данной техникой, она очень проста: с вечера записывать 6 важных дел, которые ты должен сделать завтра. Пожалуй эта одна из самых легких техник тайм-менеджмента. За то время, что я пользовалась этим способом, я выявила несколько советов, к которым вам, возможно, следует прислушаться, если вы пишите или хотите начать писать 6 дел на день:
1. Дела должны отображать разные сферы вашей жизни, не следует посвящать все 6 дел работе!
2. Отведите одно дело обучению. Обучение может быть самое разное. Это может быть глава развивающей книги, просмотр вебинара или обучающего ролика. Вспомните свои мечты: может у вас где-то стоит цель изучить другой язык, то ваше дело это, возможно, изучить 10 слов и повторить слова прошлой недели и т.д.
3. Одно дело выделите вашему хобби или мероприятию, на котором вы отдыхаете, набираетесь сил, оно должно быть посвящено тому, что вас вдохновляет
4. Стремитесь выполнить все 6 дел, но не расстраивайтесь, если это не получается! Установите свой минимум: вначале это может быть всего 2 дела, которые вы обязаны сделать каждый день.
5. Ну и последнее, эта практика – должна войти в привычку! А что бы это стало привычкой, необходимо не прерываясь делать это каждый день! И поверьте мне, 21 дня будет не достаточно, что бы появилась привычка, необходимо минимум 30 дней. И если сорвались хоть на один день, отсчет начинается сначала.
Итак, в течение 30 дней я обязуюсь писать ежедневно 6 важных дел и стараться выполнить их по максимуму. А через 30 дней расскажу, каких результатов я добилась в итоге.
______________________________________________________________________________________
Рассказывайте, ведете ли вы ежедневник? И есть ли у Вас какие-нибудь любимые приемы тайм-менеджмента? Может посоветуете что-то, что бы точно все успевать?