Одними из наиболее часто употребляемых фарм. препаратов в последнее время стали антацидные препараты (снижающие кислотность). Или может мне так везет? Около трети взрослых людей, с кем приходится иметь дело, просто обожают эти препараты. И, кстати, далеко не всегда их им назначает врач. Зачастую работает или хороший рекламный слоган или сарафанное радио. Но ведь если вашей соседке было с него хорошо и не было обидных последствий (которые, кстати сказать, возникают не сразу), то вам он может и не подойти.
⠀
Итак, попробуем немного разобраться, так ли эти препараты безопасны.
⠀
Если у вас повышенная кислотность желудка (это клинически доказано) и постоянная изжога, разовый прием этих препаратов может быть оправдан. Хотя на рынке существуют гораздо более безопасные препараты (например, Стомак комфорт от компании NSP), которые, например, не содержат алюминия. Хотя может у вас есть цель наполнить свой организм металлами 😈....
⠀
Если у вас изжога или боли в желудке и вы думаете!!!, что кислотность вашего желудка повышена и поэтому пьете антацидные препараты – это уже другая история.
⠀
Ведь изжога может быть также следствием гастрита с пониженной кислотностью. Дополнительными симптомами здесь будут тупая боль или тяжесть в проекции желудка после приема пищи.
На этом фоне прием антацидных препаратов понизит и так невысокую кислотность желудочного сока, следствием чего не будет адекватной работа желчного пузыря (появится провокация в нем застойных процессов) и поджелудочной железы (впоследствии может привести к ее несостоятельности), не смогут в полной мере перевариваться белки и, в результате может нарушиться работа тонкого кишечника.
Все это вкупе приводит к отсутствию полноценного всасывания макро- и микроэлементов, и когда человек говорит, что он принимает много различных полезных добавок, но ничего в его здоровье не меняется, нужно обязательно проверить кислотность его желудка .
Нарушения в работе верхних этажей желудочно-кишечного тракта также будут провоцировать появление различных заболеваний, не ассоциированных в большинстве случаев с приемом кислотопонижающих препаратов типа пищевой непереносимости продуктов питания, пищевых аллергий и дерматитов.
Кстати, после 35-40 лет кислотность желудочного сока начинает снижаться и это обязательно нужно учитывать!!!⠀
Поэтому.
1. Учимся жить без антацидных препаратов и, кстати, без соды. И здесь крайне важно нормализовать свое питание!!
2. Не пьем сразу после приема пищи.
3. Тщательно пережевываем пищу. Зубы нам даны не для красоты. У них особая важная роль в пищеварении.
⠀
Если данный материал был вам полезен, и вы решили, что настала пора отрегулировать свое питание и вообще уделить немного времени себе и своему здоровью, присоединяйтесь к моему марафону "Меняемся за 21 день", который стартует уже 11 марта!!! Подробная информация о марафоне на моей страничке в интернете:
http://www.holist.ru/marafon_2/
Будем меняться с вами вместе!!!