Самое большое преимущество питьевой воды с лимоном - это очищение нашего организма от нежелательных отходов. Лимонная вода, выпитая натощак, поможет нам избавиться от отложений в кишечнике. Он работает, как венчик и очищает все, с чем сталкивается на своем пути. Я не удивлю вас, написав, что это мочегонное средство. Он содержит соединение, называемое цитратом , который является природным ингибитором (химическое соединение, вызывающее ингибирование или замедление химической реакции) токсинов.
Токсины в нашем организме обычно поступают через воздух, которым мы дышим, и из пищи, которую мы едим. Два крупных исследования объясняют, почему лимон так сильно влияет на очищение организма.
- В опубликованном в 2002 году журнале European Journal of Nutrition голландские исследователи обнаружили, что кожура лимона эффективно снижает уровень холестерина в крови и в печени.
- Исследование, опубликованное индийскими учеными в BMC Pharmacology в 2005 году, показало, что гесперидин (биофлавоноиды, найденные в лимоне) обладает способностью защищать печень от повреждений. Это также подтверждает влияние лимона на повышение способности фильтровать нежелательные токсины и стимулировать его к высвобождению большего количества ферментов и, следовательно, к лучшему функционированию.
В случае накопления токсинов в нашем организме, лимонный сок обладает осушающими свойствами, что подтверждается приведенными выше исследованиями.
Стакан воды с лимоном после еды поможет нам избавиться от нежелательных токсинов. Кроме того, лимоны богаты цитрусовыми флавоноидами, которые помогают в усвоении пищи, предотвращают разрушение печени, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижают жиры и снижают резистентность к инсулину.
Эти соединения укрепляют пищеварительную систему, подавляют аппетит и успокаивают расстройство желудка. Считается, что лимонный сок поддерживает работу желудочной кислоты за счет увеличения ее производства, потребляемая пища намного лучше переваривается.
Кожура лимона поможет нам восстановить хорошие бактерии в кишечнике. Хорошее пищеварение играет очень важную роль в общем состоянии нашего здоровья. Плохая работа нашей пищеварительной системы может привести ко многим осложнениям здоровья.
Горячая вода с лимоном - это простое, быстрое и эффективное средство от таких заболеваний, как расстройство желудка, вздутие живота, изжога, отрыжка и запоры.
Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день! 🌻🌍
Понравилась статья нажми пальчик вверх и поделись статьей с друзьями! 🌱🐥
Если у вас есть вопросы или, что добавить по теме, не стесняйтесь. 🍋🐾
Другие интересные статьи:
