Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Думаю, вы много раз слышали, а может и сами говорили такое: "После сорока (или пятидесяти) жизнь только начинается". А в то же самое время молодежь называет нас "старики", "дедуля" или "бабуля". Хорошо хоть не "бабка".
Помню, меня как-то на детской площадке назвали дедушкой. Моему внутреннему возмущению не было предела. Это длилось секунду, а может две. Потом я вспомнил, что у меня есть две внучки и подумал "А я ведь точно дедушка". И это несмотря на то, что я "молодой" отец 😂
Те слова заставили меня задуматься о некоторых вещах. И одно из них - наше отношение к самому себе.
По своей натуре я наблюдатель и люблю наблюдать за поведением людей. И очень часто вижу как люди в возрасте (далеко за шестьдесят) по своей энергии могут дать фору молодым людям, которым чуть-чуть за двадцать.
Два года назад мы с семьей переехали жить на черноморское побережье. И прошлым летом я наблюдал, как молодые люди в буквальном смысле гробят свой организм: неимоверное возлияние алкоголя при жаре более 30 градусов и палящем солнце.
Да, понимаю, что в свое время сам был таким. Но в тридцать два года у меня, как сейчас говорят, произошел инсайт. Я бросил курить и очень сильно ограничил себя в спиртном.
А еще через десять лет, т.е. в сорок два года круто изменил свою жизнь. И за прошедшие одиннадцать лет мой ум стал более ясно мыслить. Плюс к этому почти полностью изменилось мое окружение.
В последние несколько лет усиленно занимаюсь своим физическим телом. И здесь тоже есть шикарные результаты. Например, в любой момент я могу выйти на пробежку и пробежать полумарафон.
Кстати, такое бывало у меня несколько раз: Выбегаю на утреннюю пробежку и во время бега решаю пробежать 21 км.
На страницах этого канала буду делиться многими своими наработками и мыслями о том, как замедлить процесс старения.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ