Доброй ночи! Когда же начнутся каникулы?!? (желательно летние) Опять с ребёнком просидели до 22.00 с уроками. Мама устала, мама хочет отдыхать.
Вес 76.4 кг
Как проснулась выпила воду с лимоном и имбирём
В 8.00 кофе с молоком
На завтрак салат из крабовых палочек (огурец, крабовые палочки, яйцо, пекинская капуста, сметана), хлебцы гречневые, бутерброд (🙈угостили) и фито чай
На обед рассольник со сметаной и гречневые хлебцы
На перекус - йогурт
В 17.00 - ужин. Опять салат из крабовых палочек
Физические упражнения 11 день.
Через три дня буду подводить итоги 2 месяцев (😲уже 2 месяца пролетело)
Всем стройной фигуры, отличного настроения и только позитивных людей рядом. Ваша Ланка.