Приветствую от всей души!
Выходные прошли на ура ! Только только в себя начал приходить. Вчера был контрольный взвес. Результат за 12 дней = - 2,5 кг. Немного , но всё равно здорово .
Ну и на радостях я решил насладиться всякими вкусностями , далёкими от похудения . Пельменей покупных с сосисками навернул. Чипсики , булочку , сладкое.
Эмоционально то я получил разрядку. И встав сегодня на весы - был крайне рад. Вес составил 89.9 кг.
Теперь я вновь полон энтузиазма продолжать кушать с дефицитом калорий и не ГМОшную пищу.
Если кто не в курсе - здесь начало эксперимента. Ваш Королевский лайк и подписка - помогут мне сохранять решимость! Всем Успехов!