Идет набор!
http://pranayoga.ru/events/1651
Дорогие практикующие!
Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!
О курсе
В основе курса лежит методика, разработанная ведущими преподавателями курса на основе глубокого и многолетнего опыта личной практики и преподавания.
Курс длится 208 астрономических часов (а.ч.). При необходимости будут включены дополнительные бесплатные занятия в рамках курса. Обучение проходит ежедневно по 8 часов в день (с двумя перерывами). Один день в середине каждой сессии — выходной.
На курсе вы получите важные теоретические знания об истории йоги, философии и анатомии, без которых невозможно компетентно и обоснованно вести занятия.
Программа курса
- Практические занятия, которые будут проводить сразу несколько преподавателей курса, рассматривающие различные блоки асан хатха-йоги и объясняющие воздействие конкретного блока асан на человеческий организм. В практике будет сделан акцент на правила выполнения и комбинирования асан конкретной направленности.
- Практические занятия, которые будут проводить студенты курса. Эта часть курса является важнейшей, поскольку именно здесь у студентов курса будут формироваться навыки преподавания хатха-йоги. Каждый студент за время курса проведет несколько блоков практики, которые будут оцениваться преподавателями курса и коллегами по обучению. Каждое занятие будет завершаться подробным обсуждением и соответствующими рекомендациями со стороны преподавателей курса. Таким образом, к концу курса у всех студентов будут сформированы базовые навыки работы перед аудиторией в качестве инструктора хатха-йоги.
- Во время практики параллельно будет происходить оценка уровня практикующих согласно разработанной балльной системе. Это позволяет контролировать развитие студентов в практике и избежать необходимости в конце курса сдавать экзамен по личной практике. Студенты, к концу курса получившие необходимые суммы баллов, будут считаться сдавшими личную практику на уровне, соответствующем либо начальной, либо основной группе хатха-йоги.
- Основные теоретические занятия по философии йоги, анатомии и физиологии йоги, травмобезопасности, аспекты психологии преподавания хатха-йоги, занятия по развитию голоса преподавателя, а так же уверенности в себе и некоторые другие дисциплины.
- Теоретико-практические занятия по отстройке и правке в различных асанах хатха-йоги.
- Дополнительные занятия по наиболее известным стилям хатха-йоги (йога Айенгара, Аштанга-виньяса йога и пр.)
- Теоретические и практические занятия по пранаяме, йогатерапии, женской практике, основам медитативной практики, мантрологии и аюрведы.
http://pranayoga.ru/events/1651