В центре йоги Прана
Беби-йога по системе Birthlight — это:
● мягкая совместная практика для мам и самых маленьких детей (от 3 месяцев до 2 лет), сертифицирована и утверждена педиатрами;
● комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий и движений, оказывающая благоприятное воздействие на все органы чувств ребенка;
● игры и упражнения, предназначенные для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе с применением принципов йоги, таких как ненасилие, спокойное созерцание, независимость, уважение и сострадание.
На занятиях Беби-йогой мамы смогут:
● восстановить свое здоровье после беременности и родов. Здоровье мамы — залог счастья всей семьи!
● поправить фигуру после родов, настроиться на стройность;
● научиться легкой детской гимнастике для малыша — для оптимального своевременного развития физических способностей ребенка;
● пообщаться с другими мамами на самые актуальные темы — нам, девочкам, просто жизненно необходим доверительный круг общения с единомышленницами!
● углубить свои отношения с малышом. Делать что-то вместе с мамой — невероятная радость, просто счастье для маленького человечка! Глубокий контакт матери с младенцем — залог крепких, спокойных, доверительных, беспроблемных отношений в совсем недалеком будущем.
Продолжительность занятия — 1 час.
Необходима предварительная запись!
Расписание занятий
«Прана» на Войковской:
● Понедельник, 11:00–12:00 — для детей, которые еще не ходят.
● Понедельник, 12:00–13:00 — для детей с 1 года до 2 лет, которые уже бегают.
«Прана» на Тимирязевской:
● Среда, 14:00–15:00 — для детей от 3 месяцев до 2 лет.
Уровень подготовки: любой, для всех желающих.
http://pranayoga.ru