Врач-натуропат из Лондона - Нигма Талиб уверена, что все что мы едим и чем злоупотребляем сказывается в первую очередь на нашей коже.
В 2015 году Нигма Талиб выпустила книгу о диагностики о взаимосвязи питания и старения кожи. На личный прием к нем приходят самые известные голливудские звезды.
Лицо Нигма классифицирует на следующие виды:
1. Молочное лицо.
Симптомы молочного лица:
Отекшие веки
Мешки и темные круги под глазами
Высыпания и воспаления на подбородке
Мелкие прыщики по всему лицу
Нигма Талиб считает, что содержащаяся в молочных продуктах лактоза – сильнейший аллерген, который с возрастом просто не переваривается. В следствие чего сказывается негативно на наших лицах. Решить эту проблему Нигма предлагает простым способом – отказаться от молочных продуктов: молока, йогурта, соусов, творога.
2. Винное лицо.
Симптомы:
Выраженные морщинки в уголках глаз и на переносице
Глубокие носогубные складки
Свисающие щеки и нечеткий овал лица
Расширенные поры
Краснота на щеках
Сосудистые сеточки
Обезвоженная кожа
Название винное лицо носит более формальное название. К винному лицу относятся не только любители вина, но и других алкогольных напитков.
Как известно, алкоголь обезвоживает кожу, а это первый и самый быстрый путь к старению.
Следует отказать от алкоголя на три недели. В дальнейшем можно употреблять алкоголь с минимальным содержанием сахара. Также не употреблять алкоголь два дня подряд.
3. Глютеновое лицо.
Симптомы:
Покраснение на щеках
Опухшее лицо
Пигментные пятна на нижней части лица
Непереносимость глютена страдают немногие однако большинство очень чувствительны к клейковине. Глютен вызывает пигментные пятна а также отёки в области щек.
Для лиц, с глютеновым признаком необходимо больше пить воды принимать в пищу клетчатку, а также отказаться от глютеносодержащих продуктов.
4. Сахарное лицо.
Симптомы:
Высыпания по всему лицу
Продольные морщины на лбу
Синяки под глазами
Тусклый цвет кожи
Тонкая и хрупкая кожа с заломами
Сахар вреден не только в чистом виде, но и в выпечки, конфетах. Глюкоза соединяется с коллагеном и тем самым разрушает жесткие волокна. Как следствие пропадает упругость и тонус кожи, появляются глубокие морщины.
Для людей с сахарным лицом необходимо отказаться от сахара. Для начала стоит уменьшить потребление сахара в два раза, а в последствии сократить применение сахара в различном его виде, до нуля.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения.