Есть несколько факторов:
⠀
1️⃣ Канадские медики из Альбертского университета выяснили, что жировые клетки чувствительны к солнечному свету.
⠀
Под его воздействием липиды – вещества, входящие в состав всех живых клеток, расходуются быстрее, а при дефиците солнца – накапливаются☝️
⠀
Медики увидели, что солнечный свет проникает в кожу и, достигая жировых клеток, уменьшает липидные капли, способствуя их выходу из клетки. Недостаточное же воздействие солнца, которое люди испытывают по восемь месяцев в году, проживая в северном климате, способствует хранению жира и прибавке веса – типичная ситуация для зимы, отметил директор Института диабета Альбертского университета.
⠀
2️⃣ Зимой мы меньше двигаемся, меньше гуляем и все больше сидим дома или офисе.
⠀
3️⃣ Подсознательно, зимой нет смысла выглядеть хорошо) Все равно 1000 одежд и бесформенная куртка, шапка. Поэтому по статистике зимой ккал и расход продуктов немного увеличивается⬆️
⠀
4️⃣ А еще 2х недельное обжорство в виде новогодних праздников🙈
⠀
Радует одно, зима через 2 недели закончится😃 и начнется активная пора скорее скидывать набранное к лету😉
⠀
Сейчас самая пора записываться в зал и начинать корректировать фигуру🔥
⠀
Тут грех не напомнить, что очередной набор на мой проект #ДелайТелоЕгорова будет уже 1 марта. Там я учу как грамотно составить свое меню и комфортно и уверенно худеть! Проект по питанию! Тренировки по желанию!
⠀
А вы поднабрали за зиму? Сколько?⬇️
⠀
#зима #похудение #здоровье#егороваопохудении #жирок#лишнее #скоролето