Школа давно позади, университет тоже – и образование остаётся на нашей совести. Будем мы развиваться или нет, зависит от нас самих. А от этого в свою очередь продвижение по карьере, отсутствие психических болезней и способность управлять своей жизнью.
Чтобы стать умнее, уделяйте всего несколько минут в день следующим привычкам.
1. Больше объясняйте
Помните это прекрасное выражение про собаку: «Понимать понимает, а сказать не может»? Чтобы в один момент не обнаружить себя на её месте, старайтесь каждый день что-то кому-то объяснять. Почему небо голубое? Почему люди становятся злыми? Почему так важно ставить лайки на статьи? ;)
Все эти вопросы вроде простые, а вы попробуйте их объяснить в двух словах. Наверняка с первого раза не получится. Так что берите на вооружение, это полезный совет.
2. Раз в неделю ищите новый маршрут
Неважно куда – хоть на работу, хоть в любимую кофейню. Идите без карты, наугад. Рассматривайте здания вокруг, выбирайте интересные пути. Благодаря тому, что вы уходите от привычного, в вашем мозге создаются новые нейронные пути. А чем их больше, тем лучше! Кстати, поэтому лучше иногда пробовать новые блюда, читать книги в новых для вас жанрах или новых авторов и искать новые кофейни. Чем больше нового, тем лучше.
3. Занимайтесь спортом
Тут всё просто: физическая активность стимулирует нервные клетки мозга. Кстати, можно совместить с предыдущим пунктом: устраивайте утренние пробежки и каждый раз бегайте по новому маршруту – так вы устроите своему мозгу двойную тренировку.
4. Учите стихи
А ещё большие числа, иностранные слова и всё остальное, что придётся долго запоминать. Эта привычка прекрасно стимулирует память и помогает развивать воображение. И тем самым делать вас умнее.
5. Занимайтесь рукоделием
Мелкая моторика так же отлично активизирует память и развивает работу головного мозга. Поэтому вышивка, шитье, плетение, вязание – всё это тоже будет на руку тем, кто заботится о своём развитии.
Кстати, говорят, что ещё одна хорошая привычка – не забывать ставить лайки. Она как минимум помогает мне с ещё большей радостью писать для вас.
Вам не сложно, а мне приятно, спасибо!