❤ Здравствуй дорогой читатель. Человек, который страдает хроническими заболеваниями печени, поджелудочной железы, заболеваниями кишечника, просто обязан соблюдать режим питания, не только для сокращения частоты рецидивов, но и для качества и продолжения жизни.
PS: на мой взгляд, лучше принять меры и изменить питание, чем страдать от боли, тратить деньги на лечение обострений.
Для таких людей лучше всего подходит лечебный стол № 5.
Он включает в себя:
✔ продукты, приготовленные путем тушения, на пару, в духовом шкафу.
✔ увеличить количество овощей, богатой клетчаткой, но только в перетертом виде, чтобы поберечь больные органы, облегчить им работу переработки пищи.
✔ необходимо пить больше воды. 8 стаканов свободной жидкости в день.
✔ пища должна быть теплой. Запрещено есть холодную пищу.
Пример таких продуктов:
✔ Хлеб вчерашний, сушеный.
✔ Нежирные сорта мяса, например индейка, куриное филе.
✔ Отварная свекла, морковь, тыква (тыквенный суп просто супер вкусный)
✔ Яблоки в запеченном виде
✔ Гречка, макароны твердых сортов.
На самом деле список очень большой. Главное- правильно обрабатывать пищу (исключить жареное).
Берегите себя и свое здоровье!!!