Сигне Хеффернан за два года похудела на 57 килограмм.
Убеждает всех начать с малого. Пешие прогулки, здоровое питание.
Хантер Монтгомери за год сбросил 48 килограмм, утверждает, что каждый должен чувствовать свой организм , а не бегать за новомодными диетами.
Занимайся тем, что нравится, утверждает Оливия Салливан, которая сбросила 45 кг за год. Ей не понравились кардиотренировки, зато от силовых тренировок и от бокса, она пришла в восторг.
Диана Носгаард потеряла 41 кг за год. Начинала с пеших прогулок и занятий дома.
Джеки Канкам похудела на 32 кг за 2 года. Работая в спортзале утверждает, что это тяжело, но приложив усилие сделала это. Похудела!
Наша рубрика про реальное похудение людей продолжится и дальше!!!
Заходите на огонек!!!