Доброй ночи! Сегодня будет краткий отчёт. Шалит погода, шалит и моё давление. Так плохо мне давно не было....
Вес 76.6 кг
Не успела встать, выпить воду с лимоном и имбирём, поехали по делам.
Приехали в 13.00. Осталась сегодня без завтрака☹️. На перекус половина пиццы (курица, грибы, сыр)
И потом я уснула..... Голова до сих пор как в тумане. Проспала до 18. 00, так как время было уже много, я отказалась от перекуса и от ужина. Пила воду.
Своим сварила рассольник и компот (чернослив, курага и изюм).
Если бы не пицца, то получился бы день голодания!
Физические упражнения тоже не делала, из-за плохого самочувствия😬
Вот такой не предсказуемый день, надеюсь завтра будет лучше.
Всем стройной фигуры, крепкого здоровья и заботливых близких. Ваша Ланка