Хотите, что бы ваше подсознание стало вашим лучшим другом и помогало воплощаться в жизнь вашим мечтам и пожеланиям?
Тогда начните методично и ежедневно, а главное с удовольствием выполнять несколько простых правил.
И первое из них - сформируйте мысленно свой запрос, он должен быть чётким, ясным и коротким.
При формировании запроса соблюдайте технику безопасности - не жадничайте и не прыгайте выше головы, если желание ваше трудновыполнимое, например, похудеть за месяц на 30 кг или в одночасье стать мультимиллионером, то навряд ли это исполнится в столь короткий срок. Или же в вашей жизни начнут происходить изменения к которым вы не будете готовы. Поэтому запрос должен быть экологичным, реальным, касаться только вас и содержать добрые помыслы.
Второе - перед тем, как уснуть, обратитесь к своему подсознанию с этим запросом. Наше подсознание лучше всего работает, когда мы находимся в расслабленном, рассеянном или полусонном состоянии. Поэтому именно время перед сном является лучшим для обращения.
Третье - не останавливайтесь на полпути и выполняйте один и тот же запрос в течении того времени, пока вы не почувствуете или не увидите, что на физическом уровне начались желаемые изменения.
Как конкретно нужно делать запрос?
1. Расположитесь удобно, закройте глаза, расслабьтесь, обратитесь мысленно к своему подсознанию и попросите выполнить ваше желание в оптимальный срок и самым благоприятным образом.
2. Уделите три - четыре минуты визуальному представлению, что ваше желание уже исполнено. Например, если вы желаете заняться здоровым образом жизни, представьте себя в соответствующей обстановке - вы перешли на правильное питание, занимаетесь в спортивном зале в удобной спортивной одежде, принимаете контрастный душ или плаваете в бассейне. А может быть представляете себя на утренней пробежке и т.д. Если ваше желание - повышение материального достатка, так же представляйте себя в конкретных ситуациях во всех мельчайших подробностях.
3. Следующие две-три минуты уделите для того, что бы представить что вы чувствуете и ощущаете в вашем новом желаемом амплуа. Например бодрость и прилив сил после тренировки и принятия контрастного душа. Вы видите в зеркале своё постройневшее тело и испытываете от этого радость и удовольствие.
Независимо от того, какой запрос вы сделали вашему подсознанию, представляйте как можно явственней то, что вы уже достигли желаемое и испытываете при этом соответствующие эмоции и чувства. Постарайтесь как можно глубже погрузиться в эти ощущения, а затем засыпайте. Подсознание обязательно поймёт вас и примет к исполнению ваш заказ.
И ещё один важный совет. Не мешайте и не прерывайте работу подсознания своим недоверием и нетерпением. Забудьте слова: "Да когда же я получу желаемое, ничего не получается и т.п." Иначе у вас ничего и не получится.
Помните, подсознание обладает огромной силой и оно способно творить чудеса. Просто запаситесь терпением, расслабьтесь, доверьтесь и позвольте ему делать своё дело.
Удачи на вашем пути! Степанова Ирина
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного и интересного!
Статьи по теме:
Ангел наши мысли пишет на листочек... Или факты, которые нужно знать о Подсознании.
Как загадать желание, что бы оно обязательно сбылось? Шутливая сказка - притча
Факты, которые нужно знать о Подсознании... Или как программировать Джинна