Давненько я не писала обзоров на диеты. Но вчера мне пришло вот такое письмо от подписчицы: "Привет, Анна! Хочу посоветовать тебе диету Магги. Я сбросила на ней 15 кг и больше к ним не возвращалась, удачи!" Мне приятна, конечно, забота подписчиков, но вот в чём дело: На диетах я уже не сижу! Они, как мы знаем, могут оказаться ловушкой. Но мини-обзор решила написать, потому что в целом диета неплохая и щадящая, вдруг кому пригодится? На диете Магги я сидела лет 5 назад. Состоит она из 4 этапов (или 4 недель) и определенного набора продуктов. Приёмов пищи должно быть 3. Сорвалась я в конце 2 недели, похудев со 113 до 107 кг. Почему сорвалась? 1. Запрещены мои любимые бананы. 2. Запрещены мои любимые тортики :) Что понравилось? 1. Недорого. 2. Не надо много думать и что-то подсчитывать. Кстати, искала, сколько в диете этапов (ибо уже забыла) и наткнулась на сайт. Наверное, я пещерный человек. Но я немного удивилась. ДИЕТИЧЕСКИЕ САЙТЫ ПОХОЖЕ ПРОГРЕССИРУЮТ :) Тут Вам и психология, и реце
О диете Магги, диетических сайтах, бананах и тортиках
16 февраля 201916 фев 2019
2595
1 мин