Отвар из мелкой аптекарской ромашки (не путать с крупными декоративными цветами) издревле используют в медицинских целях. Причем в наше время лечение ромашковым чаем не потеряло актуальности и все также в аптеках большим спросом пользуются засушенные цветки.
Не совсем корректно называть отвар из ромашки чаем, так как по большому счету это настой из цветков, который можно употреблять не только внутрь, но и использовать для лечения и омоложения снаружи.
Полезнее всего делать отвар из сушеных цветков. Такие цветочки продаются в аптеках, на рынках у людей, которые сами выращивают аптекарскую ромашку и засушивают ее, а также есть вариант травяных чаев с добавлением ромашки у известных производителей чая, которые продаются в супермаркете.
Итак:
1. В ромашковом отваре есть вещество, которое способно бороться с раковыми клетками – апигенин. Вот, казалось бы, столь привычное для нас растение, которое рекомендуют многие: от бабушек, до профессиональных врачей, а оказывается, может всерьез противостоять развитию онкологических заболеваний.
2. Думаем, многим известно успокаивающее действие ромашки на кожу. В косметологии ромашку используют для улучшения состояния дермы. А также можно лечить ромашковым отваром угревую сыпь и покраснение кожи у детей. Ромашковый настой окажет успокаивающее, антисептическое и противовоспалительное действие.
3. Благодаря целому спектру флавоноидов, ромашка обладает способностью уменьшать воспалительные реакции в организме.
4. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта ромашковый отвар обладает доказанным медицинским эффектом. Способен помогать даже при застарелых гастритах, снижая воспаления и болевые ощущения. При тяжести в желудке, переедании, вздутии аптекарская ромашка избавляет от неприятных ощущений.
5. При отравлениях ромашковый отвар выводит токсины из организма, помогая организму легче перенести интоксикацию.
6. Также вывод шлаков и токсинов происходит и из печени. Регулярно потребляя отвар из ромашки, можно очищать печень и даже помогать ей после тяжелой жирной пищи, алкогольной интоксикации и употребления лекарств.
7. Обладая потогонным и жаропонижающим действием ромашковый чай можно использовать при простуде, когда организму уже нужна помощь, но хочется попробовать обойтись без таблеток.
8. Никотиновая кислота в составе аптекарской ромашки избавляет от различных спазмов, а также оказывает отличное действие на красоту и рост волос. Причем можно как пить отвар, так и ополаскивать им волосы после шампуня.
9. При стрессе ромашка обладает успокаивающими свойствами, действуя как мягкий антидепрессант. После тяжелого трудового дня, чашка ромашкового чая поможет расслабиться, а сон сделает крепким.
10. При головных болях, вызванных перепадами давления или даже мигренями, ромашковый отвар также способен помочь.
Для употребления необходимо заварить 1 столовую ложку на 250 мл горячей воды, дать настояться несколько минут и пить с удовольствием.
Что касается противопоказаний, то аптекарская ромашка является гипоаллергенным продуктом, но возможны редкие индивидуальные аллергические реакции или непереносимость лекарственного растения.
Также медики не рекомендуют сочетать ромашку и успокоительные и мочегонные средства.
Ставьте лайк, если статья понравилась. Чтобы узнать больше о пользе натуральных продуктов, подписывайтесь на наш канал и посетите группу ВКонтакте