Земляника - сколько всего в это слове. Вроде маленькая неприметная ягода, а какой вкус, какой аромат! Некоторые путают клубнику с земляникой, называя все одним словом. Этого нельзя делать, земляника это мелкая ягода с незабываемым вкусом и ароматом.
Земляника не только вкусная, но и невероятно полезная ягода. В ней содержится масса полезных веществ: аскорбиновая кислота, витамин C, каротин, витамины группы B, PP, железо, медь, марганец, соли калия, фосфора и кальция.
И все это в такой маленькой ягодке, на которую иной раз и не обратишь внимание. Но нельзя проходить мимо, обязательно надо сорвать и съесть пару ягод. Вообще в летнее и осеннее время надо запасаться витаминами. А это ягоды, натуральные фрукты и овощи, замечательно если они из своего огорода. Тогда точно можно быть уверенным что в них нет никакой химии и вредных веществ.
Я каждое лето обязательно собираю пару килограмм земляники, тщательно ее перебираю и сушу в электрической сушилке. А зимой добавляю в травяные сборы, аромат у такого чая непередаваемый. Да и просто так сидя перед телевизором долгими зимними вечерами, можно употреблять вместо семечек. Время пролетит быстрее, да и пользы много.
Земляника оказывает благоприятное воздействие на сердечно сосудистую систему, желудочно кишечный тракт, на эндокринную и выделительную систему. Аптечные лекарства это практически всегда горькие и неприятные таблетки или настойки. А это вкусное и ароматное лекарство лежит под ногами, бери не хочу.
Ешьте землянику и будьте здоровы! Подписывайтесь на канал!
