Есть ещё ряд народных инсинуаций на эту тему, которые пропущу из за излишней прямоты, которая может кого то обидеть.
В одном из постов я обещал написать как избавиться от обид, в частности на людей близкого круга.
Вот близкий пример действия механизма ума, приводящий к вхождению в состояние обиды и реагирование на внешний мир из него, т.е., не адекватно текущей обстановке и обстоятельствам.
Перекрёсток, красный свет, стоят машины, у большинства мотор работает на холостых оборотах.
Но вот в одной, далеко не самой мощной и скоростной, сидит горячий, любящий жизнь парень и с достаточно большой частотой давит на газ. Надавит-отпустит, надавит-отпустит.
Он не даёт двигателю успокоится до холостых, поддерживая состояние готовности к старту.
Высокой раскрученности.
Вот загорается зелёный свет, и….
Серьёзные чуваки, ещё как то терпящие давление крупного кредита на свой росток жизни, за престижный, дорогой и сильно налогообложенный по “лошадям” авто,
Недоумевают, как “этот сопляк их сделал”.
Ну, в смысле стартанул со светофора и ушёл в точку на вполне бюджетном варианте ТС.
Нечто подобное происходит с умом.
В нём поддерживается в тлеющем состоянии память о пережитой в прошлом горечи и боли,
причиной которой, по мнению ума, были конкретные люди.
Встреча или любой иной контакт с этими людьми действует как порыв ветра на угли.
Воспламеняет их.
Отследить вышесказанное довольно просто, имея привычку к самонаблюдению.
Куда направляются ваши мысли в моменты “не удач” и сетования на судьбу?
Проигрывание вариантов альтернативных линий жизни, как в примерах ниже, будет свидетельствовать о наличии обиды –
Если бы меня отдали на вокал, то сейчас….
Если бы не играли на моих сыновних (дочерних) чувствах, то сейчас….
Если бы мама (папа) тогда то и то-то, то сейчас…. И.т.п.
Понятно, что после “то сейчас”, рисуется предполагаемая райская жизнь.
Будет свидетельствовать о наличии обиды.
Вернёмся к примеру с Королём Дорог.
Нам, в отличии от него, быстрый старт (состояние, когда “понесло”) приносит страдание, испорченные отношения и ещё больше утверждает в мысли “никто меня не любит, никто не понимает”.
Значит, спасение в замедлении оборотов.
Ум, как и желудок, привыкает к той пище, которой его кормят.
От плохой пищи к здоровой и полезной переходят таким способом.
Временный голод и развитие вкуса к более благоприятной.
Аналогом голода для ума, будет регулярная (ежедневная!) практика медитаций.
Техника может быть любой.
Эффективность оценивается по тому, нет ли подмены.
Можно антуражно обставить комнату, сесть на коврик и гонять привычные мысли, это подмена.
Если после практики есть ощущение свежести, прилива сил и усиление потенциала радости, значит ОНО!!!
Довольно эффективны медитации на звук собственного голоса.
Мантра-медитации.
По мере укрепления в практике, звучание можно создавать безмолвно и концентрироваться на нём, но лучше вслух и на всю дыхалку.
Регулярная практика “выветривает” запахи обид из ума.
Вторую ступень эффективности можно проверить в “боевой ситуации”.
Если при встрече с “обидчиком” вы реагируете “с чистого листа”, сообразно ситуации и на сердце легко, значит, Работает!
Медитация высвобождает скованный привязкой к “объекту обиды” потенциал нашей личной силы.
Соответственно, появляется ресурс на то, что бы чем то увлечься, простившись с памятью об интерпретациях прошлого.
Это аналог здоровой пищи для желудка.
Всё, описанное выше эффективно работает.
Но, бывают случаи достаточно тяжёлых травм, когда “рушится мир” ребёнка.
Например, вследствие каких-то событий, ребёнок тотально утверждается в вере (не мысли!), что он никому не нужен, или, что те (родители), кому он всё доверял, как то предали, и теперь перед ним пустота, и т.п.
Последствия подобных виражей, конечно, не устраняются по интернет-шпаргалкам.
Самое важное из всего!
Несгибаемое намерение, вера в возможность и поиск способов сотворения из имеющегося “материала” Счастливого Человека, сокрушит преграды все!