Мэттью Хасси — суперпопулярный тренер по отношениям и личный консультант Евы Лонгории и Кристины Агилеры. Его программа тренингов «Get the Guy» помогла миллионам женщин найти свою любовь. Пресса называет его «живым Хитчем», женщины считают гением и настоящим волшебником, а многие мужчины — настоящим предателем, который раскрыл все их секреты вражескому лагерю.
Все свои самые лучшие и действенные тренинги Мэтью собрал в книге «Get the Guy». Вот несколько его советов для тех, кто мечтает найти свой идеал:
Спроси себя, какая ты
Сколькими чертами из тех, что ты желаешь видеть в своем идеальном мужчине, обладаешь ты сама? Ибо, поверь мне, Тот самый парень, где бы он там ни был, хочет того же самого.
Ты же, попивая чаек, не так думаешь: «Мне нужен рохля, у которого нет никакой внутренней жизни, рассчитывающий, что я стану удовлетворять все его потребности и делать его жизнь увлекательной»? Так и Тот самый мужчина надеется найти для себя стоящую женщину.
Эта женщина — ты.
Прокачай уверенность в себе
Уверенность — первый атрибут достойной женщины.
Уверенность в себе — это состояние абсолютной убежденности в истинности чего-либо, и стоящая женщина уверена в ценности собственной личности. Она знает цену своим способностям, своей привлекательности, она знает, чего заслуживает.
У женщины, которая уверена в себе, имеется глубинное чувство достоинства, которое пропитывает все ее прочие качества. Если она не получает того, чего хочет или что ей нужно в отношениях, уверенная в себе женщина без всякого стеснения заявит о своих потребностях или уйдет из союза, который не приносит ей удовлетворения. Это верно и на самых ранних стадиях знакомства с мужчинами:
если мужчина, с которым разговаривает уверенная в себе женщина, оказывается невыносимым занудой или хвастуном, она деликатно выйдет из этой ситуации, вместо того чтобы зря тратить свое время.
Уверенность — одно из самых сексуальных качеств на свете. Женщина, обладающая уверенностью, считает, что жизнь любого мужчины безмерно улучшится, если в этой жизни появится она. Она со всей определенностью знает, что когда она повстречает действительно подходящего человека, серьезные взаимоотношения с ней будут лучшим решением, какое он примет за свою жизнь.
Покладистость и умение соглашаться никому не нужны
Возможно, ты прежде верила, что покладистость привлекательна для мужчин, поскольку это качество не способно их отпугнуть. Но в действительности влечение улетучивается в мгновение ока, стоит только мужчине уловить твою неуверенность. Когда он почувствует, что ты делаешь что-то наперекор себе только для того, чтобы угодить ему, он подспудно поймет: ты поступаешь так потому, что чувствуешь себя недостойной его. И твоя «любезность» не побудит его предпочесть тебя другим женщинам.
Уверенность всегда бьет покладистость по всем статьям. И вот почему:
если ты, уверенная в своей ценности, снисходишь до разговора с ним, он чувствует себя особенным.
Так что твоя уверенность в себе становится зеркалом его представления о себе. Это верно для большинства взаимодействий и с другими людьми, но особенно — для романтических взаимодействий между мужчинами и женщинами.
Стань независимой
Прежде чем искать мужчину, нужно построить собственную жизнь.
Независимость и решительность — важные черты достойной женщины. У нее есть жизнь, которую она обожает, и она занята осмысленной деятельностью, которая заставляет ее с энтузиазмом ждать наступления каждого дня. Скорее всего, у нее есть любимая работа, но она, кроме того, заполняет свой досуг занятиями, вызывающими у нее творческий и эмоциональный отклик. Она окружает себя людьми, которые разделяют ее жизненные ценности и ее уверенность. Она не ждет, что мужчина будет ее развлекать. Ее жизнь — это ее собственность.
Так что же чувствует мужчина, встречая независимую женщину? Он хочет, чтобы его впустили. Он хочет стать частью ее потрясающей жизни — и в то же время не боится, что она станет слишком эмоционально зависимой от него. Один из самых распространенных мужских страхов насчет отношений — это страх, что тебя удушат любовью.
Мужчина боится, что, как только он вступит в личные отношения с женщиной, он лишится собственной жизни. Но ты не раздражаешь этот инстинкт, если просто приглашаешь его стать частью твоей жизни. При этом ты не настаиваешь на том, чтобы быть причастной абсолютно ко всему, чем он занимается. И если есть такое занятие, каким ты можешь заполнить часть своего личного времени дня (и от которого он предпочел бы воздержаться) — например, ему неинтересно ходить на йогу, заниматься скалолазанием, шопингом или тусоваться с твоими (платоническими) друзьями мужского пола, — то ты с радостью продолжаешь этим заниматься без него. В таком случае твой негласный посыл ему таков: я и без тебя человек цельный, но я хотела бы видеть тебя частью своей жизни, потому что ты этого достоин.
Обрети цельность
Цельная женщина держится своих принципов.
Наличие цельности — это понимание собственных жизненных ценностей и стандартов и совершенно комфортное сосуществование с ними. Цельная женщина не станет отступаться от того, во что верит, просто чтобы снискать одобрение окружающих; не станет она и спускать с рук скверный поступок, чтобы «вписаться» в чьи-то рамки.
Если цельная женщина находит человека, к которому ее влечет, она не будет пересматривать свои ценности, чтобы они совпадали с его ценностями.
Это касается и серьезных вопросов, и мелочей. Речь идет о верности друзьям, отсутствии чрезмерно критичного взаимоотношения к другим и воздержании от сплетен. Кроме того, это неизменная доброжелательность повсюду (в том числе к обслуживающему персоналу), а также умеренное и разумное пользование своим сотовым телефоном. Эти действия, большие и малые, классифицируют тебя как стоящую женщину. Цельность, как и уверенность, — черта, не только привлекательная для мужчин, ее следует развивать и ради совершенствования собственного «я».
В нашем контексте поиска спутника цельность транслирует мужчине определенный сигнал: он может рассчитывать, что ты будешь стойко придерживаться своих ценностей, — и это помогает установить доверие.
Не переставай быть женственной
Я часто слышу от женщин реплики в том духе, что сильная и независимая женщина отпугивает мужчин. Может быть, порой это и так, но, как мы только что условились, любой цельный мужчина, достойный твоего внимания и привязанности, ищет как раз эти качества.
Однако это не означает, что ты, будучи самодостаточной, должна избавиться от своей женственности. В сущности, я бы сказал, что твоей самой сильной стороной всегда остается сверхъестественная способность быть женщиной!
Женщины больше не нуждаются в том, чтобы их обеспечивали и защищали мужчины. Из-за этих достижений феминизма женщины и мужчины, похоже, перестали понимать, как этот сдвиг в социальных ролях воздействует на мужественность и женственность. Однако одна вещь остается такой же истиной, какой была всегда. Дело в том, что мужчину на фундаментальном уровне привлекает именно женственность женщины.
Когда парни слышат, что тебе мужчины не нужны, что ты умеешь делать «всё» сама, они отнюдь не считают тебя уверенной и самодостаточной. И это не заставляет их восхищаться такой оторвой, как ты. Это всего лишь заставляет их чувствовать себя бесполезными. И можешь не сомневаться: ни одному мужчине не захочется быть с женщиной, для которой он бесполезен.
Женщина, знающая, кто она такая; женщина сильная и независимая понимает, как важно показать мужчине, что она нуждается в нем. Если ты приходишь домой с работы, как можно крепче обнимаешь его, горячо целуешь и говоришь: «Я сегодня ужасно по тебе скучала» или «Целый день не могла дождаться минуты, когда тебя увижу», — он внезапно улавливает ту самую вибрацию, которая апеллирует к его инстинкту: он имеет для тебя значение. Несмотря на то что он видит в тебе сильную и способную женщину, ты все равно нуждаешься в нем. А кому же не хочется, чтобы в нем нуждались?
Прими его чертову куртку!
Вот вы идете по улице, поднимается ветер, похолодало, и мужчина предлагает тебе свою куртку — просто прими этот знак заботы о тебе. Да, возможно, ты не замерзла. Может быть, тебе даже нравится ощущение ветра на голых руках. Может быть, куртка мужчины кажется тебе неописуемо чудовищной. Просто прими ее.
Не говори: «Спасибо, мне не холодно».
Не говори: «Да, мне прохладно, но ведь и тебе, должно быть, тоже».
Не говори: «Да нет, не надо, все в порядке».
Просто. Прими. Эту. Чертову. Куртку. Холодно тебе или нет.
Позволь ему прийти тебе на помощь. Когда он предлагает тебе свою куртку, это не демонстрация его превосходства. Это желание твоего мужчины почувствовать, что он в состоянии служить тебе. Это то, что позволяет ему ощущать себя мужчиной. Мужчины созданы, чтобы служить женщинам, — до такой степени, какую они ни за что не признают, а большинство женщин никогда не поймут.
Наслаждайся жизнью!
Любые взаимоотношения начинаются с простого разговора, и задачу быть интересной собеседницей наполовину решает такой полноценный образ жизни. Если увлекаешься ездой на велосипеде, или кикбоксингом, или зарубежным кино, или разведением коз, то у тебя никогда не кончаются темы для разговора (пожалуй, козоводство — все-таки довольно специфическая тема, но ты понимаешь, что я имею в виду).
Надо наслаждаться каждой секундой процесса создания полноценного образа жизни. Жизнь сама по себе — восхитительный дар. И с каждым новым элементом, который ты в нее привносишь, ты добавляешь еще один мазок к этому драгоценному дару. С каждым новым человеком, каждым переживанием, каждым занятием и разговором ты продолжаешь писать сценарий своей жизни. Насколько эмоционально волнующим и увлекательным можем мы сделать этот сценарий?