Магазинные закуски и перекусы, заманчиво манящие карнавалом пользы, питательности и обещающие зарядить вас энергией, не всегда оправдывают ожидания потребителя. И в этой статье мы расскажем, почему так происходит.
Почему энергетические батончики и другие фитнес-закуски не работают?
Производители такой продукции часто грешат следующим:
- используют малоэффективное для спортивного питания сырье, заменяя столь необходимую пользу яркой этикеткой и обещаниями;
- доказывая эффективность, ссылаются на непроверенные исследования или организуют собственные;
- указывают неверное количество ключевого ингредиента, потому у потребителя нет возможности оценить состав продукта;
- добавляют избыточное количество кофеина или других стимуляторов, а также высокоуглеводные добавки. Все это стимулирует нервную систему, увеличивает уровень сахара в крови, что заставляет потребителя испытывать краткосрочный прилив энергии;
- изменяют название элементарных добавок, вроде экстракта зеленого чая, на сложные и малопонятные потребителю, что позволяет поднимать стоимость продукта.
Что мы имеем в итоге? Эффективность подобных продуктов минимальна, их эффект можно смело сравнивать с парой бюджетных кофеиносодержащих таблеток.
Чем повысить собственную продуктивность в спортзале?
Не спешите тратиться на “пп-закуски” и специальные добавки, чтобы повысить эффективность тренировок. Мы предлагаем вам простые и недорогие ингредиенты, которые помогут повысить собственную продуктивность.
- Кофеин. Повысит вашу энергичность, придаст сил.
- Бета-аланин. Поднимет показатели выносливости, поможет легче переживать тяжелые нагрузки.
- Цитруллина малат. Поднимает показатели выносливости, улучшает рост мышечной массы.
- Бетаин. Поднимет показатели выносливости, активизирует выработку гормона роста.
- Орнитин. Снимает усталость, активизирует жиросжигающие процессы.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.