Милые девушки, я собрала в проекте Йога Любви к Себе только то, что корректно для тела и приятно для души🌼. Мы развиваемся через удовольствие, поэтому все практики исключительно доставляют огромное наслаждение💞. Они компактные и системные, что позволяет вам быть в форме каждый день, не мучая себя непосильными спортивными задачами. Вы можете заниматься по ним буквально 10 минут в день, но полученный результат будет радовать на все 💯❗. ⠀
Ровная и здоровая спина - это Основа Здоровья и Счастья.
⠀
Очень важно встроить в свою жизнь правильные приемы и техники, которые будут оздоравливать и придавать нам энергию, а не изнашивать. Моё многолетнее исследование говорит о том, что не всегда ЗОЖ (здоровый образ жизни) полезен для Здоровья!
⠀
Имея всего лишь прямую здоровую спину, мы имеем здоровую нервную систему. А это значит нам легче радоваться жизни, управлять стрессами и адекватно реагировать на раздражители. Нам становится легко заниматься своими делами и воплощать задуманные планы💡.
⠀
Я обучаю корректному образу жизни во всех аспектах: от правильного выполнения упражнений до внедрения экологичных мыслей - основам здоровья и счастья🌻.
⠀
Всеми аспектами можно пользоваться и управлять разумно, расширяя границы своей Радости.
⠀
Хотите ли вы быть физически и ментально здоровыми, зависит только от вас! Но я помогу найти правильный путь и сделать первый шаг🐾.
Понравился пост - ставь 👍. Подпишитесь на наш канал Йога любви к себе. Также будем рады вам в наших сообществах во Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram.