ЧТО ДЕЛАТЬ?
Для того, чтобы качественные изменения вошли в жизнь человека, необходимо сломать старую мыслительную цепочку. Здесь очень уместна будет цитата Коко Шанель: «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали». Каждый от жизни хочет своего, но помните, если вы хотите перевернуть свою жизнь – необходимо качественно меняться. А качество идет всегда изнутри.
Новые поступки – новая связь – новые реакции на происходящее, а новые реакции – это ваша новая заветная жизнь с новыми результатами и достижениями.
Поехали такой подход осваивать? Банально будет звучать, но мы, как ни странно, будем делать то, что раньше не делали. Говорить да, когда хочется сказать ДА! И говорить нет, когда всем сердцем и душой чувствуете, что сейчас самое время отказать.
Пример? Легко! Звонит подруга, зовет гулять, а вам бы вот вечер провести в тишине, расслабится, отдохнуть. И что в этом случае надо сказать? Конечно, твердое нет, но озвучивать нужно мягко и деликатно: «Прости меня, пожалуйста, но сегодня хочется побыть дома». Говорите то, что чувствуете, что вам очень хочется. Постепенно, отстаивая свои желания и импульсы «в данный момент», вы станете более уверенным человеком, а ваша самоценность возрастет.
Помните, чтобы избежать раздражения и негативных ситуаций, то есть сломать имеющуюся привычную реакцию, вам стоит просто делать то, что хочется делать. Устанавливайте личные границы в общении с человеком, так будет легче и вам, и вашему окружению. А те, кто не сможет их принять, исчезнут из вашего окружения со временем сами.
Не бойтесь терять ненужных людей, уважайте себя. Верьте в лучшее и, конечно, в себя! Через пару месяцев вы не узнаете себя, а через год будете очень гордится! Тренировка и формирование новых связей приведут вас в конечном итоге к желанному результату!